Занятие по авторской программе жесткой коррекции тела. Комплекс тренировок включает:
Тренировки проводит Штангеева Елена Александровна — Мастер спорта Украины, фитнес-директор и автор методики по программе жесткой коррекции тела, персональный тренер по интервальным, аэробным, силовым и функциональным занятиям, инструктор групповых занятий, соискатель в области педагогики физического воспитания, преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Национального педагогического университета им. Н.П.Драгоманова.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00-13:00 | 10:00-13:00 | 10:00-13:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Функциональный тренинг | 6:00 | 6:00 | 6:00 | ||||
Кроссфит, взрослые (1) | 7:30 | 7:30 | 7:30 | ||||
Кроссфит, взрослые (2) | 8:30 | 8:30 | 8:30 | ||||
Тай-бо | 9:30 | 9:30 | 9:30 | ||||
Кроссфит, дети (1) | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
Кроссфит, дети (2) | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
Кроссфит, взрослые (3) | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
Аэробный класс (1) | 20:30 | 20:30 | 20:30 | ||||
Кроссфит, взрослые (4) | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
Аэробный класс (2) | 9:30 | 9:30 | 9:30 | ||||
Кроссфит, взрослые (5) | 19:30 | 19:30 | |||||
Кроссфит, взрослые (6) | 20:30 | 20:30 | 18:00 |
Классы:
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (ABT интервальная) | 550 |
1 месяц (бодискульпт) | 400 |
1 месяц (сайкл) | 750 |
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Functional | 11:00 | ||||||
Body sculpt | 10:00 | 10:00 | |||||
Body secret | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
ABT + Stretching | 12:00 | ||||||
«Минус 750 кКал» | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 499 |
1 месяц (12 занятий) | 689 |
1 месяц (безлимит) | 799 |