Программы:
Инструкторы:
Дубровская Екатерина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике;
Короткова Наталья — персональный тренер. Участница фитнес-конвенции «Nike».
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates | 11:00 | 10:00 | 19:00 | 12:00 | 12:00 | ||
| Yoga | 10:00 | 18:00 | 17:30 | ||||
| Fly yoga | 17:00 | 11:00 | 17:00 | 11:00 | |||
| Yogalates | 10:00 | ||||||
| Body balance | 10:00 | 10:00 | |||||
| Детская йога: группа 1 | 16:00 | 16:00 | |||||
| Детская йога: группа 2 | 17:00 | 17:00 |
Направления:
Инструкторы:
Дубровская Екатерина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dance | 10:00 | 10:00 | |||||
| Zumba | 18:00 |
Тренер - Ольга Костюкович (мастер спорта по баскетболу). Работает с группами: 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002 г.р. Планирует набор в группу: 2003, 2002 г.р. Тренер также проводит занятия в ОШ №120 (понедельник, среда, пятница и суббота).
Направления:
Инструкторы:
Дубровская Екатерина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике;
Короткова Наталья — персональный тренер. Участница фитнес-конвенции «Nike»;
Лукьянова Маргарита — персональный тренер. Участник международной фитнес-конвенции «Аквариум-2005», участник региональной фитнес-конвенции «SportMAX» 2012;
Лирчук Дмитрий — персональный тренер. Участник конвенций SportMAX;
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Step+sculpt | 10:00 | 16:00 | |||||
| Interval | 9:00 | 17:00 | |||||
| Interval+step | 11:00 | ||||||
| Step plus | 9:00 | ||||||
| Spine+TABS | 10:00 | 18:00 | |||||
| Sculpt | 17:00 | 10:00, 16:00 | 18:00 | 14:00 | |||
| Step+upper body | 17:00 | 10:00 | |||||
| Step+TABS | 10:00 | ||||||
| Mind body | 11:00 | ||||||
| Only floor | 11:00 | ||||||
| MT | 11:00 | ||||||
| TABS | 15:00 | ||||||
| Functional | 16:00 | ||||||
| Step | 17:00 | ||||||
| Bums+stretch | 17:00 | ||||||
| ABT | 18:00 | 18:00 | |||||
| Profi cycle 45 | 9:00, 18:45 | 18:00 | 9:00, 18:45 | 18:00 | 8:30, 18:00 | 12:00 | |
| B cycle 30 | 18:45 | 18:45 |
Направления:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Power gymnastics | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 9:00 | |||
| TABS+flex | 11:00 | ||||||
| Bums+TABS | 11:00 |
Смешанная группа (5-11 лет).
Инструктор:
Мурсалимова Алия — персональный тренер, МС по тхеквондо (ВТФ). Бронзовый призер чемпионата Европы 2010 году.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:30 | 15:30 | 10:00 |
Смешанная группа (5-11 лет).