СК «Арес»

Одесская область
Одесса, переулок Ботанический, 4а
  • (097) 320-90-97
  • (093) 554-83-28

Занятия проходят в спортивном комплексе «Сават».

СК «Арес», фото 1
Инфраструктура
Зал единоборств
  • (097) 320-90-97
  • (093) 554-83-28
Секции
Бокс
  • (097) 320-90-97
  • (093) 554-83-28

Занятия проходят в группах и индивидуально. В групповых занятиях небольшое количество людей, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому. И главное большое внимание уделяется работе в парах что позволяет в короткий срок подготовить человека к реальным боям.

На тренировках изучаются удары, комбинации ударов , работа по грушах .Также уделяем внимание физической подготовке.

Тренировка длится 1,5-2 часа:

  • разминка и специальные наработки 20 минут;
  • отработка ударов в стойке 20-30 минут;
  • отработка приемов в партере 20-30 минут;
  • работа в парах (спарринг) с борьбой 20-30 минут;
  • силовая подготовка в конце тренировки.
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
СК «Арес»