Фитнес на Таирова (Одесса)

Классы:

• тай-бо;
• упругие попки + пресс;
• 90-60-90;
• Body Sculpt;
• Free Style;
• Power Sculpt;
• Step Interval;
• Step Party;
• Tabata plio;
• Sky Jumping.

Направления: Legs+Press, Super Body, Step+Sculpt, Parterre, Torso, Pump, Core Athletic, Kangoo jumps.

Направления: Body Sculpt, Pump, Free Style, Medical Fitness, Functional Training 30 + Belly 30, ABL 30, Bosu 30, TRX 45, Round Cross, Cycle 45, ABS 30, Fly Fitness.

Направления: гибкая сила, body sculpt, super press, скульптура тела, legs+press, 90*60*90, body control, step interval, 2*2, fit boll, upper body, step dance

Программы: tabata, step-n-sculpt, aerodance, фэйсформинг, super press, 90x60x90, ABS, аэробика для детей, body sculpt, power ball, power ball kick, functional, low body, 2х2.

Программы:

• ABS;
• Aero Dance;
• Aero Sculpt;
• Body Sculpt;
• Functional;
• Step Interval;
• Super Press;
• 90-60-90.

Классы:

• ABT;
• Body condition;
• Fitness Interval;
• Parterre;
• Power Mix;
• Round training;
• Step Interval;
• Step-n-Change;
• Step-n-Sculpt;
• Tabata
• Tabata + Str;
• TABS + Stretch;
• TBW;
• Upper Body + Press.

• Tae Bo, "90–60–90", Upper body, Body sculpt, ABS, ABL, пор де бра (Port De Bras), французская гимнастика.

Направления: Pump, BOSU, Body sculpt, 90*60*90, ABS, ABT, Up body, Legs, Bosu interval, Step interval, ABT + Stretching, ABS + Stretching, Step 30 + ABS 30.