Спортивные секции и школы в Приднепровском районе (Черкассы)

Программы: ABS, Aqua Gym, Aqua Mix.

Программы: Basic Low, Low 1, Basic Step, Step 1, Aero Int.

Программы: йога, фитнес-йога.

Развивает гибкость, скоростно-силовые качества, ловкость, координацию. Продолжительность 50 минут.

Программы: Stretch, Stretch для детей.

Для детей 4-11 лет.

Тренер - Варченко Виталий Фёдорович - вице-президент Черкасской областной федерации тайского бокса Муай Тай.

Для детей с 3-х лет.

Для детей 6-14 лет.

Группы:

• группа "Айкидошка" (4-6 лет);
• младшая группа (6-9 лет);
• средняя группа (10-13 лет);
• старшая группа (от 14 лет).

Занятия проводятся в двух группах: детской (дети от 6 до 14 лет) и взрослой (от 14 и старше).

5 стилевых направлений каратэ-до: дзюдо, айкидо, джиу джитсу, самбо, кобудо.

Занятия проводят:

• Шихан школы «Шоринзирю кен сей кай» Потапенко Юрий. В восточных единоборствах более 40 лет. Начинал на дальнем востоке (Сахалин). Обладатель черного пояса: 1 дан Годзю рю, 3 дан Шоринзирю Кенкокан каратэ до, 4 дан Шотокан каратэ до, 4 дан Косики каратэ до. Мастер спорта по каратэ до и дзюдо. Чемпион мира 2005-2006 г. по международной организации Jundokan, стиль Годзю рю каратэ до. Президент ООО «Ассоциация Будо». Глава областной организации все стилевого каратэ «Шоторенмей Шотокай».
• Сэнсэй Демьяненко Дмитрий. Обладатель черного пояса: 1 дан Косики каратэ до, 2 дан Шотокан каратэ до. Чемпион Украины. Вице президент ООО «Ассоциация Будо».

Группа для начинающих. С собой иметь удобную спортивную форму и коврик.

Программы:

• Functional training;
• Fitness Yoga;
• Interval;
• Pump;
• Step;
• Syper Sculpt;
• Upper Body.

Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS (total abdominals).
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые».

Basic Yoga - класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия - 55 минут.

Силовые занятия: «Стройные ножки», «Осиная талия», «Изящные ручки», «Ноги+Пресс».