Спортивные секции и школы на Массиве (Бровары)

Программы: Стретчинг-пресс (Stretching-Press), лечебная физкультура (индивидуальные занятия).

Программы:

• плавание для всех (для взрослых);
• с 8 лет детские группы в большом бассейне;
• с 4-х до 7 лет в детском бассейне: самостоятельно и под руководством тренера;
• с 2-х месяцев (в группе Aqua-baby с родителями) в детском бассейне.

Одно занятие длится 1,5 часа: 45 минут в зале + 45 минут в бассейне.

• Взрослые группы;
• детские группы;
• индивидуальные занятия.

Квалифицированный подход, индивидуальная программа, приятная атмосфера, медитации, беседы и чаепития.

Направления: хип-хоп, восточные танцы, брейк данс, контемп, постановка свадебного танца, индивидуальная хореография (обучаем сценической и театральной хореографии).

Программы: Аэробика, Bosy.

Программы: Функциональный тренинг и Circle Training (проходят в тренажерном зале), Fitness-mix.

Направление - Tri-Yoga.

Программы: Aqua-Fit, Aqua-Ride.

Набор деток от 3 лет в группы для занятия гимнастикой. Наши занятия включают общеразвивающую и художественную гимнастику.

• Изучение базовых и боевых техник муай-тай: ударная техника — руки, ноги, локти, колени; клинч — ближний бой, заломы, захваты в тайском стиле и многое другое;
• поддержка тела в спортивной форме и здоровья в целом (для девушек совмещение красивой фигуры и самозащиты);
• наработка бойцовских качеств (сила, скорость, выносливость ...);
• движение в направлении спортивной карьеры (турниры, соревнования различного масштаба), интересно и для тех, кто просто будет готов проверить свои возможности в ринге;

Занятия проходят в зале в группе (5-10 человек), индивидуально в зале и могу выезжать к Вам на дом.