Спортивный клуб "Тонус" стал для многих местом, которое можно сравнить с домом. Ведь три раза в неделю, минимум по часу, наши клиенты проводят в клубе!
У нас занимаются целыми семьями, компаниями друзей и коллег, благодаря этому, в клубе царит особая уютная атмосфера, которая поможет вам отвлечься от повседневных забот!
Мы находимся в самом спортивном сердце города - в здании стадиона "Славутич-Арена", это предоставляет нашим клиентам ряд преимуществ:
И это только начало!
Самая большая ценность нашего клуба это наша профессиональная команда: руководители, тренеры, администраторы, массажисты и другие.
Наши тренеры систематически обучаются и проходят аттестацию, чтобы вы были уверенны в том, что с вами работает настоящий специалист, ведь вы доверяете нам свое здоровье!
Наши клиенты вместе с тренерами принимают участие во многих соревнованиях и даже фитнес-встречах в других городах Украины!
В клубе есть:
На нашем сайте вы можете:
Мы рады новым и постоянным клиентам, поэтому в клубе вас встретит один из менеджеров-администраторов и с радостью проконсультирует вас по нашим услугам!
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 9:00-19:00 | 10:00-15:00 |
В зале систематически расположены силовые тренажеры и кардио-оборудование. К ним относятся профессиональные велотренажеры и эллиптические тренажеры, беговые дорожки, тренажеры для функционального тренинга, и так далее.
Силовая зона представлена тренажерами и различными фитнес-аксессуарами от известного бренда Inter Atletika Professional line .
Кардио-зона снабжена беговыми дорожками. Занятия на таких тренажерах помогут всем не только избавиться от лишнего веса, но и привести все мышцы в тонус, приобрести правильную осанку, избавиться от лишних килограммов.
Все кардио-тренажеры снабжены специальными мониторами управления — вы можете выбрать степень интенсивности занятия. Ключевое преимущество — постоянный контроль за ходом тренировки в реальном времени.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ABT | 8:00 | 17:00 | |||||
Step interval | 8:00 | 19:00 | |||||
Super sculpt | 9:00 | 17:00 | 8:00, 19:00 | ||||
Aerobic interval | 19:00 | 8:00 | |||||
Fatburning workout | 9:00 | 8:00 | |||||
Barre-Workout | 18:00 | 18:00 | 10:00 | ||||
Студия КроссФит | 11:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 11:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 11:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 11:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 11:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 10:00, 11:00, 15:00, 17:00 | |
ABC+Upper Body | 9:00 | 9:00 | |||||
Functional workout | 19:00 | 18:00 | 18:00 | 9:00, 19:00 | 12:00 | ||
TABS+Flex | 10:00, 20:00 | 10:00 | 10:00, 20:00 | 10:00 | 10:00, 20:00 | ||
Cross Workout | 12:00 | 12:00 | 13:00 | ||||
Zumba step | 18:00 | 13:00 | |||||
Zumba Fitness | 18:00 | 20:00 | 20:00 | 18:00 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates 1 ball | 14:30 | ||||||
Pilates 1 matwork | 9:00 | 14:30 | 8:00, 9:00 | ||||
Pilates 1 morning | 8:00 | 9:00 | |||||
Pilates 1 ring | 14:30 | ||||||
Студия Pilates | 9:00, 10:00, 17:30, 18:30, 19:30 | 9:00, 10:00, 17:30, 18:30, 19:30 | 10:00, 17:30, 18:30, 19:30 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
12:00 | 17:00 | 12:00 | 17:00 | 12:00 |
Тренировки проводятся в мини-группах до 6 человек. Занятия проводит мастер спорта по тяжелой атлетике, многократный призер Украины по тяжелой атлетике, наш тренер Александр Усов. На занятиях Вы освоите техники приседания, становой тяги, а так же рывок, толчок.