Фітнес у гранд-клубі «Софія» Гранд-клуб «Софія» 10 Фото

Програми:

  • Body made — заняття об’єднує основні компоненти фізичного навантаження: розминку, аеробні та силові (анаеробні) вправи, розтяжку (стретчинг);
  • New body — інтервальне тренування високої інтенсивності, чергування аеробного та силового навантаження. Тривалість тренування — 1 година;
  • ABS;
  • шейпінг;
  • фітбол.

Інструктори:

  • Коцінська Олена — фітнес-тренер, інструктор групових і персональних тренувань, досвід роботи більше 3 років. Складення індивідуальних програм харчування, рекомендації по спортивному харчуванню, підбір програми тренування під кожного клієнта, враховуючи вік, стан здоров’я і побажання;
  • Оля Мончак — тренер групових програм, досвід роботи більше 10 років. Проводить: антицелюлітну програму «New body», «Body made», степ аеробіка, заняття з бодібарами, заняття з фітболом;
  • Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова.
Львів проспект Шевченка, 10
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16
Фітнес у СК «Формула краси» на Левицького Спортивно-оздоровчий комплекс «Формула краси» на Левицького 1 Фото

Програми:

  • боді шейп;
  • шейпінг;
  • ABT;
  • Leg lifting.

Інфтруктори:

  • Тетяна Літаврінa — кваліфікований тренер-дієтолог зі стажем роботи понад 15 років, автор унікальних програм схуднення, багаторазовий переможець конкурсів, ведуча ранкової програми «Формула краси»;
  • Таїсія Пономарьова — ліцензований призентер міжнародного рівня програми Kangoo Jumps, персональний тренер із аквафітнесу, інструктор групових та індивідуальних програм, скерованих на зниження ваги, корекції фігури, сертифікований спеціаліст у сфері реабілітації;

  • Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;
  • Лілія Бондарчук — майстер спорту зі спортивної акробатики, учасник багатьох фітнес-конвенцій та семінарів, більше 5 років у фітнесі;
  • Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм. Майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури;
  • Лариса Строкатова — досвідчений тренер та фітнес-інструктор зі стажем роботи більше 25 років.
Львів вулиця Левицького, 4
  • (063) 521-10-10
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.28
Бодімейкінг у фітнес-клубі «Бодімейкінг» Фітнес-клуб «Бодімейкінг» 1 Фото

Персональні тренування для жінок та чоловіків з висококласними тренерами. Заняття у нашому фітнес-клубі за системою "Бодімейкінг", крім загального оздоровлення, спрямовані на удосконалення тілобудови. Особливість тренувальних програм полягає у поєднанні вправ, характерних для фітнесу та бодібілдінгу. В нас можна ефективно схуднути та одночасно набрати м'язеву масу.

Львів вулиця Івана Франка, 61
  • (050) 100-67-09
  • (067) 302-02-52
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2017.01.24
Фітнес у Antonik Fitness Studio Antonik Fitness Studio 4 Фото

Персональні та групові програми тренувань з комплексним застосуванням напрямів Bosu, TRX, Power Flex, Functional Trainng, Body Mind & Power Mind.

Львів вулиця Городоцька, 8
  • (073) 543-77-57
  • (097) 543-77-57
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2018.06.01