В занятия для детей входят общеразвивающие упражнения, гимнастика и в конце 1-2 приема (обусловлено сложностью работы с детьми способностью максимальной концентрацией не более 60 минут).
В занятия для взрослых входят физические упражнений и элементы акробатики, приемы самозащиты.
Для детей 6-14 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30 | 18:30 | 10:00 |
Для детей 6-12 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | 18:00 | 18:00 |