Поширені танцювальні напрямки в комбінації з аробними та силовими вправами.
Занятия кикбоксингом с профессиональным тренером, как в группах так и в индивидуальном порядке в удобное для Вас время.
Жесткие и интенсивные тренировки повысят вашу выносливость и в короткие сроки сделают из Вас отличного бойца.
Фитнес-йога — синтез фитнеса и йоги. Для всех возрастов и уровней подготовки.
Пилатес — один из самых безопасных видов тренировки.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00-11:55 | 11:00-11:55 |
Абонемент | Ціна, грн |
---|---|
1 місяць (2 рази на тиждень) | 200 |
1 місяць (3 рази на тиждень) | 250 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30-19:25 | 18:30-19:25 |
Абонемент | Ціна, грн |
---|---|
1 місяць (2 рази на тиждень) | 200 |
1 місяць (3 рази на тиждень) | 250 |
Програми: фітбол, каланетика.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Каланетика (1) | 18:30-19:25 | 18:30-19:25 | |||||
Каланетика (2) | 19:30-20:25 | 19:30-20:25 | |||||
Фіт-бол | 19:30-20:25 | 19:30-20:25 |
Абонемент | Ціна, грн |
---|---|
1 місяць (2 рази на тиждень) | 200 |
1 місяць (3 рази на тиждень) | 250 |
30 хвилин 3 рази на тиждень.
Без чоловіків, без дзеркал, без макіяжу.
30-хвилинне тренування (силове, кардіо, розтяжка) задіює усі основні групи м’язів та спалює до 50 калорій.
Устаткування засноване на принципі гідравлічного опору, що дає можливість безпечно тренуватися жінкам різного рівня підготовки.
Теннисный клуб "АСЕ" предлагает Вам услуги зала настольного тенниса.
Аеробіка з використанням степ-платформ та танцювальна аеробіка.