Фитнес для детей 6-10 лет, Тай Бо и фитнес-йога для взрослых.
Аэробика с использованием стэп-платформ.
Каланетика, пилатес, также гимнастика, как часть танцевальной подготовки. Гимнастика под наблюдением врача.
Для детей. Тренерским составом теннисного клуба "ACE" была разработана профессиональная система специальной теннисной подготовки непосредственно на кортах. Подбор программы обучения осуществляется методистами комплекса с учетом индивидуальных возможностей ребенка, его подготовленности и пожеланий родителей.
Для взрослых. Регулярно проводятся любительские турниры. К услугам посетителей наши тренера: Сутяга Станислав Викторович (30-летний тренерский стаж, неоднократный призер чемпионатов УССР), Якушев Никита Павлович (неоднократный призер и победитель всеукраинских турниров, четырехлетний стаж по спарринг тренингам).
Занятия боксом с профессиональным тренером, как в группах так и в индивидуальном порядке в удобное для Вас время.
Для детей от 4-х лет и взрослых. Спортивное диско, хип-хоп, джаз-фанк, контемпорари, брейк-данс, вакинг, спортивно-бальные танцы (хобби класс).
Теннисный клуб "АСЕ" предлагает Вам услуги зала настольного тенниса.
Обычный и электронный дартс.
Занятия кикбоксингом с профессиональным тренером, как в группах так и в индивидуальном порядке в удобное для Вас время.
Жесткие и интенсивные тренировки повысят вашу выносливость и в короткие сроки сделают из Вас отличного бойца.
Фитнес-йога — синтез фитнеса и йоги. Для всех возрастов и уровней подготовки.
Пилатес — один из самых безопасных видов тренировки.
30 хвилин 3 рази на тиждень.
Без чоловіків, без дзеркал, без макіяжу.
30-хвилинне тренування (силове, кардіо, розтяжка) задіює усі основні групи м’язів та спалює до 50 калорій.
Устаткування засноване на принципі гідравлічного опору, що дає можливість безпечно тренуватися жінкам різного рівня підготовки.