Зал аэробики оснащен аксессуарами фирмы "Reebok": степ-платформы, гимнастические мячи, палки Body Bar, эспандеры, гантели, кор-доски.
Программы: классическая аэробика (все танцевальные виды аэробики + стэп-аэробика), фитбол, занятия на кор-досках (доска в неустойчиваом положении).
В Чернівецькій школі Таеквон-до ІТФ розроблені унікальні програми для різного віку (як для дітей так і для дорослих ). Всі програми відповідають віку людини, його фізичному і емоційному стану.
Инструктор — Кожухарик Богдан. Занимается йогой с 2006, преподает з 2009 года. Регулярно посещает семинары: Анна Юзифович (2008), Євгения Бистрова (2008), Алексей Болотов (2009, 2010), Юлия Еремиева (2009, 2010), Габриелла Джубиляро (2010), Ирина Коровина (2010).
Занятия проводятся Черновицкой школой "Цзин У", основанной в 2002 году Виктором Мигалчаном и Мастером Чжоу Лянь Цзе.
Изучается как современное ушу (чан цюань, нань цюань, тайцзи цюань, даошу, цзэнь шу, тайцзи цзэнь, нань дао, гунь шу, цян шу, нань гунь), так и традиционное, которое принес мастер Чжоу (хун цюань, шаолинь цюань, юнь чунь цюань, тайцзи семей Ян, Сунь, У).
"Цзин У" с 2008 года регулярно организовывает благотворительные семинары: в феврале 2008 года - семинар с мастером Хэ Цзиндэ (многократный чемпион Китая, чемпион Мира и Азиатских Олимпийских Игр, обладатель титула У Ин), август 2008 года - семинар с мастером Хоу Юшеном (чемпион КНР по тай цзи и традиционному у шу), февраль 2009 года - семинар с мастером Г. Небулана (чемпион Индонезии с 1998 года, чемпион Мира 2007 года, бронзовый призер Олимпийского турнира по Ушу 2008 года, серебрянный призер Чемпионата Азии).
Достижения школы:
Силові програми тренувань з використанням поширеного фітнес-обладнання + аеробні вправи + танцювальні вправи.
Напрямки: Yoga, Yoga Air.
Програми: stretching, stretch + rehab, каланетика.
Програми: Body Sculpt, Jumping (фітнес на батутах), Interval Fitness, TRX, силовий фітнес.
К вашим услугам 3 зала для игры в русский бильярд:
Также, на втором этаже оборудован настоящий английский бильярдный стол фирмы "Westburn" (12 футов) для игры в Снукер.
В клубе постоянно проводятся соревнования и турниры по русскому бильярду и снукеру.
Школа Михайла Романенка — єдина в регіоні більярдна школа, програма якої розроблена разом із найкращими фахівцями Федерації більярдного спорту України та затверджена Міністерством сім’ї, молоді та спорту України.
Школа відкрита для всіх бажаючих: як для новачків та людей, що тільки опановують основи гри, так і для осіб, які бажають відшліфувати свої ігрові амбіції і відточити свою майстерність.
Основні програми Школи:
Найкращим учням Школа надає можливість оцінити свої навички та здобуті уміння як на регіональному рівні на змаганнях, що регулярно проводяться Чернівецькою Федерацієї більярдного спорту, так і на турнірах загальноукраїнського масштабу.
Граємо у Жовтневому парку біля озера. Надаються безкоштовні послуги інструктора.
Классы занятий: Ознакомительный, Начальный, Основной, Основной 1, Интенсивный, Класс совместной практики, Класс мягкой практики, Тематический класс, Детский класс.
Занятия в классах более высокого уровня сложности доступны после изучения базовых программ.
Для желающих попробовать свои силы в йоге периодически проводятся бесплатные уроки (дату и время смотрите на сайте клуба).
В студии работают обученные преподаванию преподаватели. Директор, Людмила Мартыненко, является сертифицированным преподавателем в ассоциации йоги Айенгара.
Студия официально существует с сентября 2009 года. В студии регулярно проводятся мастер-классы и семинары, на которые приглашаются учителя с высоким уровнем сертификата из разных стран.
В студии есть возможность практикавать людям зрелого возраста и с проблемами со здоровьем. Для этого организован класс восстановительных программ.
Студия в качестве гуманитарной помощи мало обеспеченным предлагает "эконом"-класс.
В студии есть класс для детей.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Начало уроков в студии по дням недели | 8:00-9:30 | 9:30-12:00 | 8:00-9:30 | 9:30-12:00 | 8:00-9:30 | 9:00-12:00 | |
Для начинающих | 10:00-11:30, 20:15-21:45 | 18:45-20:15 | 10:00-11:30, 20:15-21:45 | 18:45-20:15 | 8:00-11:30, 20:15-21:45 | 10:30-12:00 | |
Начальный 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
Набор групп по тайскому боксу и кик-джитсу. Приглашаются все, желающие заниматься, как в группе, так и индивидуально.
Тренировки направлены усовершенствование физических и психологических качеств человека. Включают в себя обучения навыкам самообороны во всевозможных ситуациях. А также включают подготовку к соревнованиям областного, всеукраинского и международного уровня.
Тренировки проводит мастер спорта с кик-джитсу, кандидат в мастера спорту с вольной борьбы, чемпион Евразии по кик-джитсу, призер Чемпионата мира по кик-джитсу.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00-22:00 | 18:00-20:00 | 20:00-22:00 | 18:00-20:00 | 20:00-22:00 | 13:00-15:00 |
Группы от 5 лет. 4 направления карате:
Для детей от 6-ти лет. Помимо занятий в зале практикуются выезды на учебно-тренировочные сборы и соревнования в Украине и зарубежом (Чехия, Болгария).
Аттестация на пояса ведется по программе ВФКД "Син-Себу", которая кроме экзаменационных требований классических школ Шотокан предусматривает изучение элементов техники джиу-джитсу, теоретические знания и практическое применение тактик спортивного и реального боя, отличную физическую подготовку.
Для вступления в Клуб каратэ-до "Тай-Сен" нужно:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
4-5 лет | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
6-7 лет | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
8+ лет | 16:00 | 16:00 | 12:00 | ||||
взрослые | 20:00 | 20:00 | 13:00 |
Боксируйте с воображаемым противником! Отдельное помещение бойцовского зала оборудовано боксерскими грушами, мешками, Boy box. Установлен кондиционер.