Спортивні секції та школи у Шевченківському районі (Чернівці)

В студии работают обученные преподаванию преподаватели. Директор, Людмила Мартыненко, является сертифицированным преподавателем в ассоциации йоги Айенгара.

Студия официально существует с сентября 2009 года. В студии регулярно проводятся мастер-классы и семинары, на которые приглашаются учителя с высоким уровнем сертификата из разных стран.

В студии есть возможность практикавать людям зрелого возраста и с проблемами со здоровьем. Для этого организован класс восстановительных программ.

Студия в качестве гуманитарной помощи мало обеспеченным предлагает "эконом"-класс.

В студии есть класс для детей.

Набор групп по тайскому боксу и кик-джитсу. Приглашаются все, желающие заниматься, как в группе, так и индивидуально.

Тренировки направлены усовершенствование физических и психологических качеств человека. Включают в себя обучения навыкам самообороны во всевозможных ситуациях. А также включают подготовку к соревнованиям областного, всеукраинского и международного уровня.

Тренировки проводит мастер спорта с кик-джитсу, кандидат в мастера спорту с вольной борьбы, чемпион Евразии по кик-джитсу, призер Чемпионата мира по кик-джитсу.

У программі навчання:

• ударна техніка рук, ніг, колін та ліктів;
• амплітудні кидки та звалювання;
• боротьба в партері та больові прийоми;
• вправи з обтяженнями.

Обучение детей от 5 до 16 лет. Внеклассные выезды на природу, летние сборы на море.

Для детей от 6-ти лет. Помимо занятий в зале практикуются выезды на учебно-тренировочные сборы и соревнования в Украине и зарубежом (Чехия, Болгария).

Аттестация на пояса ведется по программе ВФКД "Син-Себу", которая кроме экзаменационных требований классических школ Шотокан предусматривает изучение элементов техники джиу-джитсу, теоретические знания и практическое применение тактик спортивного и реального боя, отличную физическую подготовку.

Для вступления в Клуб каратэ-до "Тай-Сен" нужно:

• заявление установленной формы о вступлении в клуб (выдается тренером);
• медицинская справка от терапевта;
• заполненную анкету (выдается тренером);
• ксерокопию свидетельства о рождении;
• спортивную форму для первого месяца занятий (через 1 месяц ученики допускаются к занятиям только в специальной форме "Кейко-ги" (кимоно).

Боксируйте с воображаемым противником! Отдельное помещение бойцовского зала оборудовано боксерскими грушами, мешками, Boy box. Установлен кондиционер.

• Гимнастика проводится под руководством врача.
• Гимнастика для улучшения подвижности суставов рук, ног и позвоночника, уменьшения проявлений остеохондроза.
• Дыхательная гимнастика для улучшения дыхания и кровообращения.
• Гимнастика и самомассаж внутренних органов.
• Гимнастику для развития выносливости.

Зал аэробики оснащен аксессуарами фирмы "Reebok": степ-платформы, гимнастические мячи, палки Body Bar, эспандеры, гантели, кор-доски.
Программы: классическая аэробика (все танцевальные виды аэробики + стэп-аэробика), фитбол, занятия на кор-досках (доска в неустойчиваом положении).

В Чернівецькій школі Таеквон-до ІТФ розроблені унікальні програми для різного віку (як для дітей так і для дорослих ). Всі програми відповідають віку людини, його фізичному і емоційному стану.

Инструктор — Кожухарик Богдан. Занимается йогой с 2006, преподает з 2009 года. Регулярно посещает семинары: Анна Юзифович (2008), Євгения Бистрова (2008), Алексей Болотов (2009, 2010), Юлия Еремиева (2009, 2010), Габриелла Джубиляро (2010), Ирина Коровина (2010).

Занятия проводятся Черновицкой школой "Цзин У", основанной в 2002 году Виктором Мигалчаном и Мастером Чжоу Лянь Цзе.
Изучается как современное ушу (чан цюань, нань цюань, тайцзи цюань, даошу, цзэнь шу, тайцзи цзэнь, нань дао, гунь шу, цян шу, нань гунь), так и традиционное, которое принес мастер Чжоу (хун цюань, шаолинь цюань, юнь чунь цюань, тайцзи семей Ян, Сунь, У).

"Цзин У" с 2008 года регулярно организовывает благотворительные семинары: в феврале 2008 года - семинар с мастером Хэ Цзиндэ (многократный чемпион Китая, чемпион Мира и Азиатских Олимпийских Игр, обладатель титула У Ин), август 2008 года - семинар с мастером Хоу Юшеном (чемпион КНР по тай цзи и традиционному у шу), февраль 2009 года - семинар с мастером Г. Небулана (чемпион Индонезии с 1998 года, чемпион Мира 2007 года, бронзовый призер Олимпийского турнира по Ушу 2008 года, серебрянный призер Чемпионата Азии).

Достижения школы:

• Открытый Чемпионат УФУ 2006: 2, 3, 4 места по тайцзи цюань, 2 место – традиционный кулак, 2 место – традиционное оружие;
• I Международный Фестиваль У Шу 2006 "Искусство Шелковой Нити": 3 участников стали лучшими в своих номинациях и получили диплом 3 степени за командное выступление;
• Кубок Украины 2007 года: 4 золота, 2 серебра, 1 бронза.
• Чемпионат Украины 2007 года: 2 серебра;
• Чемпионат Украины "Прикарпатские зори" (1 этап Кубка Украины) 2008: 3 золота, 4 серебра, 6 бронз;
• Открытый Чемпионат ФСТ "Спартак" – 3 золота, 4 серебра, 4 бронзы;
• Чемпионат Украины 2008 года – 2 серебра, 3 бронзы;
• 2 Этап кубка Украины 2009 года – 4 золота, 5 серебряных и 6 бронзовых медалей.

Силові програми тренувань з використанням поширеного фітнес-обладнання + аеробні вправи + танцювальні вправи.

Занятия боксом с профессиональным тренером, как в группах так и в индивидуальном порядке в удобное для Вас время.

Для детей от 4-х лет и взрослых. Спортивное диско, хип-хоп, джаз-фанк, контемпорари, брейк-данс, вакинг, спортивно-бальные танцы (хобби класс).

Фитнес для детей 6-10 лет, Тай Бо и фитнес-йога для взрослых.

Аэробика с использованием стэп-платформ.

Каланетика, пилатес, также гимнастика, как часть танцевальной подготовки. Гимнастика под наблюдением врача.

Напрямки: Yoga, Yoga Air.

Програми: stretching, stretch + rehab, каланетика.

Програми: Body Sculpt, Jumping (фітнес на батутах), Interval Fitness, TRX, силовий фітнес.