MMA в Обухове. Секции и школы

Зал работает 6 дней в неделю. Занятия проводятся как групповые, так и индивидуальные. Тренировка длится два часа. Во время тренировок проводится отработка:

• ударной техники (передвижение, удары руками и ногами, защиты и комбинации);
• борцовской техники (работа в стойке и партере, болевые, удушающие, броски);
• работа в клинче (удары локтями и коленями).

Во время тренировочного процесса обучают грамотно сочетать эти техники. Работа в парах, со снарядами, на лапах. Во время спаррингов отрабатываются приобретенные навыки. Так же уделяется много внимания физическому здоровью, правильному развитию и гибкости.

Возможность участвовать на различных соревнованиях, как по ММА так и другим видам единоборств.