Программы: функциональный тренинг, фитнес+йога для беременных, фитнес, детский фитнес, шейпинг, фитнес mix, body фитнес.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Функциональный тренинг | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
Фитнес / йога для беременных | 12:00 | 12:00 | 13:00 | ||||
Фитнес (1) | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
Детский фитнес (1) | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||
Детский фитнес (2) | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||
Шейпинг | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
Фитнес Mix | 16:00 | 16:00 | |||||
Фитнес (2) | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Фитнес (3) | 19:00 | 19:00 | |||||
Body фитнес | 20:00 | 20:00 | 20:00 |
Типы занятий: функциональный тренинг, функциональный микс, аэробные и силовые классы, пилатес + функциональный тренинг, степ + фитмикс + силовой тренинг, фитнес-йога.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Функциональный тренинг | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
Функциональный микс | 18:00 | 18:00 | 9:00 | ||||
Аэробные и силовые классы | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
Пилатес, функцион.трен. (1) | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
Степ, фитмикс, силовой тренинг (1) | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||
Степ, фитмикс, силовой тренинг (2) | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Пилатес, функцион.трен. (2) | 18:00 | 18:00 | |||||
Пилатес, функцион.трен. (3) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Аэробные классы, силовой тренинг | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Степ, фитмикс, силовой тренинг (3) | 19:00 | 19:00 | 11:00 | ||||
Фитнес-йога | 20:00 | 20:00 | 20:00 |
Классы: фитнес-микс, фитнес-онлайн, шейпинг.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Фитнес-микс (набор) | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | ||||
Фитнес онлайн (набор) | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | 13:00-17:00 | ||||
Шейпинг | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Силовая аэробика | 8:45-9:45, 18:00-19:00 | ||||||
Степ-аэробика | 8:45-9:45, 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | |||||
Функциональный тренинг | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | |||||
Функциональный тренинг TWT | 10:00-11:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00 | ||||||
Функциональный тренинг/тренажерный зал | 8:45-9:45 | ||||||
Функциональный тренинг/аэробика | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 18:00-19:00 | ||||
Функциональный тренинг/слайд | 20:00-21:00 | ||||||
Функциональный тренинг/коррекция фигуры | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
Силовой тренинг/коррекция фигуры | 18:00-19:00 | ||||||
Шейпинг | 10:00-11:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00 | ||||||
Fitness-mix | 11:00-12:00 | ||||||
Fitness-mix 13-18 лет | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
Слайд-аэробика/функциональный тренинг | 16:00-17:00 | ||||||
Функциональный тренинг/силовой степ | 16:00-17:00 | ||||||
Body-fit | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
Super press | 17:00-18:00 | ||||||
Силовой степ | 20:00-21:00 | ||||||
Body-flex | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
Абонемент | Цена, руб |
---|---|
Разовая тренировка | 140 |
Разовая тренировка (старшекласник) | 110 |
Разовая тренировка (студент) | 120 |
1 месяц (2 раза в неделю) | 1000 |
1 месяц (3 раза в неделю) | 1200 |
1 месяц (безлимит) | 2500 |
1 месяц (старшекласник: 2 раза в неделю) | 800 |
1 месяц (старшекласник: 3 раза в неделю) | 1000 |
1 месяц (студент: 2 раза в неделю) | 900 |
1 месяц (студент: 3 раза в неделю) | 1050 |
Персональная тренировка | 250 |
Тренировка на двоих | 200 |
При первом посещении клуба наши фитнес-инструкторы проведут для Вас обязательный инструктаж, расскажут о возможностях тренажёрного зала и технике выполнения упражнений на различных тренажёрах.
В любое удобное для Вас время проведут с Вами персональную тренировку, помогут подобрать наиболее подходящую программу индивидуальных занятий с учетом ваших пожеланий и систему питания, которая ускорит получение результата.
Разнообразие аэробных, силовых и танцевальных направлений, пилатес и йога.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | 18:00 | 18:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 18:30 | 10:00 |
Абонемент | Цена, руб |
---|---|
Разовая тренировка | 200 |
1 месяц (8 занятий) | 1000 |
Персональная тренировка | 400 |
Классы:
Абонемент | Цена, руб |
---|---|
Разовая тренировка | 300 |
1 месяц (8 занятий) | 1200 |
1 месяц (12 занятий) | 1400 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Функциональный тренинг | 9:00, 17:00 | 9:00, 17:00 | 9:00, 17:00 | ||||
Силовой фитнес, микс | 13:00, 19:30 | 13:00, 19:30 | 13:00, 19:30 | ||||
Зумба, микс | 17:30 | 17:30 | 17:30 | ||||
Фитнес-йога, portdebras | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Танцевальная аэробика | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||
Фитнес микс | 13:00 | 13:00 | |||||
Силовой фитнес | 17:30, 18:30 | 17:30, 18:30 | 11:00 | ||||
Зумба | 18:00 | 18:00 | |||||
Аэробика, зумба | 11:00 | ||||||
Аэробика | 10:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Фитнес Mix | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||
Силовой фитнес (1) | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Степ-аэробика | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Силовой фитнес (2) | 19:00 | 19:00 | |||||
Силовой фитнес (3) | 20:00 | 20:00 |
Абонемент | Цена, руб |
---|---|
Разовая тренировка (07:00-16:00) | 250 |
Разовая тренировка (16:00-22:00) | 300 |
1 месяц (8 занятий, 07:00-12:00) | 950 |
1 месяц (8 занятий, 07:00-17:00) | 1100 |
1 месяц (8 занятий, 07:00-22:00) | 1450 |
1 месяц (12 занятий, 07:00-12:00) | 1100 |
1 месяц (12 занятий, 07:00-17:00) | 1300 |
1 месяц (12 занятий, 07:00-22:00) | 1650 |