Спортивные секции и школы в Суворовском районе (Херсон)

Программы: Round Sport, CrossFit, Fusion, TRX, Perfect Body, Power Fit, Фитнес у станка, Стройные ножки, Teenager Power Class (для подростков).

Программы: Aerobics Fit Mix, Step & Cranch.

Программы: Yogalates, Fitness Yoga, Хатха-йога, Йога курс "Основы телесно ориентированной психотерапии".

Программы: Степ, Аэрокикбоксинг.

Инструктор - Кашкурцев Артем Сергеевич:

• Тренер высшей категории;
• Мастер спорта международной категории;
• Чемпион мира, финалист и призер Чемпионатов, Кубков мира и Европы по кикбоксингу;
• Чемпион СНГ по тайлондскому боксу;
• Чемпион Евразии по кикбоксингу;
• 7ми кратный Чемпион Украины по кикбоксингу;
• 3х кратный победитель Кубка украины по кикбоксингу.

Инструктор: Макеев Игорь Викторович.

Программы: аэробика, степ-аэробика, хип-хоп аэробика.

Инструктор: Григоренко Жанна.

Направления:

• хатха-йога;
• йога для беременных;
• акро-йога.

Занятия проводятся в различных возрастных группах:

• для детей (6-10 лет);
• для подростков (10-14 лет);
• для взрослых (от 14 лет).

Занятия включают в себя разминку (20-30 мин.) и отработку приемов. Для детей в состав занятия включаются тематические игровые элементы. Также в процесс обучения включены приемы работы с оружием (используется деревянное оружие).

Занятия проводят:

• Артём Владимирович Братченко (вт., чт., сб.) — обладатель чёрного пояса, четвёртый дан по айкидо, технический директор украинского отдела Eurasia Aikido Organization;
• Сергей Петрович Наломенко (пн., ср., пт.) — обладатель черного пояса, второй дан по айкидо, представитель Евроазиатской федерации Айкидо, под руководством сенсея Нэби Вурала (7 дан Айкидо). Регулярно участвует в международных и всеукраинских семинарах по айкидо.

Занятия проводит Дмитрий Михайлович Серпутько — обладатель чёрного пояса, третий дан по айкидо, представитель Евроазиатской Федерации Айкидо, под руководством сенсея Нэби Вурала (7 дан айкидо). В 2013-2014 году представлял Украину на международном фестивале по айкидо в городе Анкара (Турция). Регулярно участвует в международных и всеукраинских семинарах по боевым искусствам.

Инструкторский стаж — более 10 лет.

Тренировки по Бушинкан джиу-джитсу (модерн дзю-дзюцу) для:

• взрослых групп;
• малышей 4-6 лет;
• детей 7-14 лет.

Как прикладная дисциплина Бушинкан дзюдзюцу включает в себя:

• ударную технику;
• удушающие захваты;
• подсечки;
• работу в стойке и в партере;
• болевые контроли (на пальцы, кисти…);
• техники обезоруживания;
• воздействия на болевые точки;
• техники реанимации.

Программы: Step, Tae-bo.

Программы: ABS, Bosu, Fit-ball, TRX, ABL, Sculpt, Parter Training, Сайкл Power, фитнес для беременных, фитнес для детей.

Программы: Степ, танцевальная аэробика, силовая аэробика.

Программы: стретчинг, калланетика.

Программы: Йога, Йога Дао, Йога Латес, Йога для беременных, Детская йога.

Программы: Jumping, Jumping Body Control, Teenager Jumping Class (для подростков).

Программы:

• Аэробика;
• Аэробика Strong Body;
• Оздоровительный фитнес;
• Силовая – интенсивное похудение;
• Суперсиловая тренировка;
• Супер силовая аэробика
• Супер-тело + интенсивное похудение;
• Фитнес для подростков (12-16 лет);
• Функциональный тренинг;
• Cardio + силовая;
• Step + коррекция фигуры;
• Step + силовая;
• TRX;
• TRX + здоровая спина.