Взрослые группы джиу-джитсу от 15 лет без ограничений по полу.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| взрослая группа | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | бесплатно |
Инструкторы и программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| супер пресс + спина | 10:00 | ||||||
| стройные ножки + ягодицы | 10:00 | 16:30 | 10:00, 16:30, 17:30, 18:30 | ||||
| пресс + руки | 10:00 | ||||||
| круговая: пресс-попа-ноги | 18:30 | 10:00 | |||||
| супер пресс + талия | 16:30, 17:30, 18:30 | ||||||
| степ + силовая | 16:30 | ||||||
| степ + руки + грудь | 16:30, 17:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 30 |
Программы:
Тренер — К. Оскаленко.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:40 | ||||||
| 17:40 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 30 |
Программы: Step-dance, Sculpt-step, Step-power, Аэробмикс.
Разновидности занятий:
Профессионально разработанные программы занятий с использованием специального подводного оборудования.
Направления: Stretching, Body Flex.
Занятия проводит Игорь Викторович Макеев, обладатель черного пояса, второй дан по айкидо, представитель Евроазиатской федерации Айкидо, под руководством сенсея Нэби Вурала (7 дан айкидо). Регулярно участвует в международных и всеукраинских семинарах по айкидо.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Подростки (10-14 лет) | 15:45-17:00 | 15:45-17:00 | 15:45-17:00 | ||||
| Дети (до 10 лет) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
| Взрослые (от 14 лет) | 18:00-19:15 | 18:00-19:15 | 18:00-19:15 |
Занятия проводит Исакин Андрей Иванович — обладатель чёрного пояса и 5-го дана. Изучает боевые искусства 40 лет.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 70 |
Занятия проводит Исакин Андрей Иванович — обладатель чёрного пояса и 5-го дана. Изучает боевые искусства 40 лет.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 70 |
Занятия проводит Исакин Андрей Иванович — обладатель чёрного пояса и 5-го дана. Изучает боевые искусства 40 лет.
Программы: Body Sculpt, Антицеллюлитный фитнес, Супер фигура, Стройные ножки+пресс, Функциональный тренинг, Сила+Баланс, Интенсив, Сайкл, детский фитнес.