Бушинкан джиу-джитсу в клубе «Танрэн»
Клуб боевых искусств «Танрэн» на Центре
1 Фото
Тренировки по Бушинкан джиу-джитсу (модерн дзю-дзюцу) для:
- взрослых групп;
- малышей 4-6 лет;
- детей 7-14 лет.
Как прикладная дисциплина Бушинкан дзюдзюцу включает в себя:
- ударную технику;
- удушающие захваты;
- подсечки;
- работу в стойке и в партере;
- болевые контроли (на пальцы, кисти…);
- техники обезоруживания;
- воздействия на болевые точки;
- техники реанимации.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Детская группа | | 16:00-21:00 | | 16:00-21:00 | | 16:00-21:00 | |
---|
Взрослая группа | 17:30-21:00 | | 17:30-21:00 | | 17:30-21:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2017.05.24
Бушинкан джиу-джитсу в клубе «Танрэн» на Шуменском
Клуб боевых искусств «Танрэн» на Шуменском
Взрослые группы джиу-джитсу от 15 лет без ограничений по полу.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
взрослая группа | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2017.05.24
Восточные танцы в фитнес-клубе «Ф1»
Фитнес-клуб «Ф1»
1 Фото
На наших тренировках мы будем готовить свое тело к танцу, используя элементы классической хореографии, йоги, стретчинга, лечебной гимнастики, фитнеса. Особое внимание уделяется стопам, спине, прорабатыванию каждого сустава. А также — работа у станка, которая научит держать спину в нужном положении и сохранять красивую осанку.
Тренеры:
- Дмитриенко Мария — педагог-хореограф, лицензированный судья 1- й категории ЛПВТ АСЭТУ, судья 2-й категории УАВСТ, бронзовый призер чемпионата Европы "Life in dance" (г. Киев, 2016), а также финалист многочисленных всеукраинских и международных чемпионатов по восточному танцу, тренер студии танцев.
- Цыгурова Алена — лицензированный тренер УАВСТ по bellydance, призер областных и всеукраинских конкурсов и фестивалей.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
7-11 лет | | 15:00-16:00 | | 15:00-16:00 | | 12:00-13:00 | |
---|
12-15 лет | | 16:00-17:30 | | 16:00-17:30 | | 13:00-14:00 | |
---|
Взрослые | | 19:00-20:00 | | 19:00-20:00 | | 14:00-15:00 | |
---|
2017.09.25
Рукопашный бой и бразильское джиу-джитсу в СК «Катран»
Херсонский спортивный клуб боевых искусств «Катран»
6 Фото
Тренировки проводит Лебедь Егор Александрович — черный пояс 2 дан по рукопашному бою, фиолетовый пояс по бразильскому джиу-джитсу. Высшее образование в сфере физической культуры — тренер / преподаватель единоборств. Топ 10 лучших тренеров Национальной ассоциации джиу-джитсу Украины (2016 г.).
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Дошкольники 4-6 лет | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
Старшая группа | 17:00-19:00 | | 17:00-19:00 | | 17:00-19:00 | | |
---|
2018.01.10
Фитнес в «Sportlife»
Фитнес-клуб «Sportlife» Херсон
5 Фото
1 Видео
Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS (total abdominals).
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые».
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес и аэробика в СЦ «ВИВА»
Спорт центр «ВИВА»
1 Фото
Инструкторы и программы:
- К. Мазур — супер прес + спина; стройные ножки + ягодицы; прес + руки; круговая: пресс-попа-ноги;
- Н. Любченко — супер прес + талия; степ + силовая; степ + руки + грудь; стройные ножки + ягодицы;
- Г. Нагибна — супер прес + талия; круговая: пресс-попа-ноги; стройные ножки + ягодицы.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
супер пресс + спина | 10:00 | | | | | | |
---|
стройные ножки + ягодицы | | 10:00 | | 16:30 | 10:00, 16:30, 17:30, 18:30 | | |
---|
пресс + руки | | | 10:00 | | | | |
---|
круговая: пресс-попа-ноги | | | 18:30 | 10:00 | | | |
---|
супер пресс + талия | 16:30, 17:30, 18:30 | | | | | | |
---|
степ + силовая | | 16:30 | | | | | |
---|
степ + руки + грудь | | | 16:30, 17:30 | | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 30 |
---|
2016.05.27
Пилатес в СЦ «ВИВА»
Спорт центр «ВИВА»
1 Фото
Программы:
- пилатес;
- пилатес + стретчинг.
Тренер — К. Оскаленко.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 30 |
---|
2016.05.27
Аэробика в фитнес-клубе «Maximum»
Фитнес-клуб «Maximum»
15 Фото
Программы: Step, Tae-bo.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес в фитнес-клубе «Maximum»
Фитнес-клуб «Maximum»
15 Фото
Программы: ABS, Bosu, Fit-ball, TRX, ABL, Sculpt, Parter Training, Сайкл Power, фитнес для беременных, фитнес для детей.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-клубе «Dominant Lux»
Фитнес-клуб «Доминант Lux»
6 Фото
Программы: Степ, танцевальная аэробика, силовая аэробика.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Гимнастика в фитнес-клубе «Dominant Lux»
Фитнес-клуб «Доминант Lux»
6 Фото
Программы: стретчинг, калланетика.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Йога в фитнес-клубе «Dominant Lux»
Фитнес-клуб «Доминант Lux»
6 Фото
Программы: Йога, Йога Дао, Йога Латес, Йога для беременных, Детская йога.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес в фитнес-клубе «Аврора»
Фитнес-клуб «Аврора»
5 Фото
2 Видео
Программы: Round Sport, CrossFit, Fusion, TRX, Perfect Body, Power Fit, Фитнес у станка, Стройные ножки, Teenager Power Class (для подростков).
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Йога в фитнес-клубе «Аврора»
Фитнес-клуб «Аврора»
5 Фото
2 Видео
Программы: Yogalates, Fitness Yoga, Хатха-йога, Йога курс "Основы телесно ориентированной психотерапии".
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-клубе «Алькор»
Фитнес-клуб «Алькор»
6 Фото
Программы: Step-dance, Sculpt-step, Step-power, Аэробмикс.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Кикбоксинг в спортклубе «Ультиматум»
Спортивный клуб «Ультиматум»
1 Фото
Инструктор - Кашкурцев Артем Сергеевич:
- Тренер высшей категории;
- Мастер спорта международной категории;
- Чемпион мира, финалист и призер Чемпионатов, Кубков мира и Европы по кикбоксингу;
- Чемпион СНГ по тайлондскому боксу;
- Чемпион Евразии по кикбоксингу;
- 7ми кратный Чемпион Украины по кикбоксингу;
- 3х кратный победитель Кубка украины по кикбоксингу.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Айкидо для детей в спортклубе «Норма-спорт»
Спортклуб «Норма-спорт»
1 Фото
Инструктор: Макеев Игорь Викторович.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Фитнес-аэробика в спортклубе «Норма-спорт»
Спортклуб «Норма-спорт»
1 Фото
Программы: аэробика, степ-аэробика, хип-хоп аэробика.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓