Гірськолижний Могул у спортивній школі «Олімп»
Спортивна школа «Олімп»
Запрошуються діти від 7 до 15 років. Тренування проходять у спортивному залі на батуті (вивчаються акробатичні елементи) та у гімнастичному залі (робота над фізичними якостями, гнучкістью, спритністю, координацією та рівновагою).
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✗
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Група 1 | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | |
---|
Група 2 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 16:00-20:00 | |
---|
Боевое самбо в спортклубе на Мазепы
Спортивный клуб «Боевое самбо» на Мазепы
1 Фото
Главный тренер — Волков Павел Витальевич.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
| 17:00-19:00, 19:00-21:00 | | 17:00-19:00, 19:00-21:00 | | 12:00-14:00 | |
2016.12.27
Боевое самбо в спортклубе на Набережной
Спортивный клуб «Боевое самбо» на Набережной
1 Фото
Главный тренер — Волков Павел Витальевич.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | |
2016.06.09
Аеробіка у фітнес-студії «Адам і Єва»
Фітнес-студія «Адам і Єва»
10 Фото
Програми:
- активна програма — включає джампінг, танцювальну аеробіку й аеростеп;
- танцювальна аеробіка — тренування за допомогою танцювальних рухів різних стилів, таких як латина, хіп-хоп, у поєднанні з класичною аеробікою;
- аеростеп — степ-аеробіка з використанням професійної платформи Reebok Easy Tone Step.
Інструктори:
- Інна Лягіна — старший інструктор з фітнесу (пілатес, інтервальне тренування, степ-аеробіка);
- Наталія Павлюк (Step&Sculpt).
Секція для
- хлопчиків✗
- дівчаток✗
- юнаків✗
- дівчат✗
- чоловіків✓
- жінок✓
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Step&Sculpt | 19:00 | | 19:00 | | | | |
---|
Вартість відвідування
Абонемент | Ціна, грн |
---|
Разове тренування | 60 |
---|
Персональне тренування | 120 |
---|
2016.06.16
Фітнес у фітнес-студії «Адам і Єва»
Фітнес-студія «Адам і Єва»
10 Фото
Програми:
- функціональне тренування;
- тай-бо;
- скульптура тіла;
- інтервальні тренування.
Інструктори:
- Інна Лягіна — старший інструктор з фітнесу (пілатес, інтервальне тренування, степ-аеробіка);
- Наталія Павлюк (Step&Sculpt);
- Ірина Яневич (фітнес мікс).
Секція для
- хлопчиків✗
- дівчаток✗
- юнаків✗
- дівчат✗
- чоловіків✓
- жінок✓
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Press&Stretch | 18:00 | | 18:00 | | | | |
---|
Super Sculpt | | | | | 19:00 | | |
---|
Вартість відвідування
Абонемент | Ціна, грн |
---|
Разове тренування | 50 |
---|
Персональне тренування | 120 |
---|
2016.06.16
Фітнес у фітнес-клубі «Діамант+»
Фітнес-клуб «Діамант+»
4 Фото
Програми: Мікс, Колове тренування, Функціональний тренінг, Boot camp, Pump it up, Ball & Dans, Фітнес для підлітків, Фітнес-бебі (5-8 років), Інтервальне тренування.
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✓
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Мікс | 10:00 | | | | | | |
---|
Колове тренування | | 10:00 | | 18:00 | | | |
---|
Функціональний тренінг | | | 10:00 | | | | |
---|
Boot camp | | 18:00 | | 10:00 | | | |
---|
Pump it up | 18:00 | | | | 10:00, 18:00 | | 11:00 |
---|
Ball & Dans | | | | | | 10:00 | |
---|
Фітнес для підлітків | | | 11:00 | | 11:00 | | |
---|
Фітнес-бебі (5-8 років) | 17:00 | | | 17:00 | | | |
---|
Інтервальне тренування | | | 18:00 | | | | |
---|
Аквафітнес та аквааеробіка у Фітнес клубі «Діамант+»
Фітнес-клуб «Діамант+»
4 Фото
Програми: Аква-гантелі, Аква -fit, Аква-mix, Кенгуру басейн, Акванудлс.
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✓
- жінок✓
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Аква-гантелі | | 9:00 | | | 11:00 | | |
---|
Аква-fit | | 15:00 | 11:00 | 9:00 | | 15:00 | |
---|
Аква-fit (підлітки) | 17:00 | | | 17:00 | | | |
---|
Аква-fit (підлітки хлопці) | 20:00 | | | 19:00 | | | |
---|
Аква-fit (для вагітних) | 15:00 | | | | | | |
---|
Аква-fit (5-8 років) | 16:00 | 16:15, 17:00, 19:45 | | | 16:15 | 15:00, 16:00 | |
---|
Аква-mix | 19:00 | | | | 19:00 | | 12:00 |
---|
Кенгуру басейн | | | 17:00 | | | 17:00 | |
---|
Акванудлс | | 18:00 | 19:00 | | | | |
---|
Гімнастика у фітнес-клубі «Діамант+»
Фітнес-клуб «Діамант+»
4 Фото
Програми: фітбол, стретчінг, стрип–пластика.
Секція для
- хлопчиків✗
- дівчаток✗
- юнаків✗
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✓
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Фітбол | | | 18:00 | | | | |
---|
Стретчінг | | 19:00 | | 19:00 | | | |
---|
Стрип–пластика | | 12:00 | | 12:00 | | | |
---|
Секція стрибків на батуті у спортивній школі «Олімп»
Спортивна школа «Олімп»
Запрошуються діти віком від 7 до 15 років. Тренування проводяться на професійному спортивному батуті та включають, як стрибки на батуті, так і допоміжні гімнастичні вправи на силу і гнучкість.
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✗
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Группа 1 | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | |
---|
Группа 2 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 16:00-18:00 | |
---|
Секція з гірських лиж у спортивній школі «Олімп»
Спортивна школа «Олімп»
Запрошуються діти від 7 до 15 років. Тренування проходять у спортивному залі і включають: загальну фізичну підготовку, спеціальну і гімнастичну підготовку, стрибки на батуті та тренування координації і рівноваги.
В зимовий період тренування проходитимуть в ТК "Буковель" безпосередньо на снігу, 1-3 рази на тиждень.
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✗
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Група 1 | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | |
---|
Група 2 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 16:00-18:00 | |
---|
Танці у фітнес-клубі «Апельсин» на Сахарова
Жіночий фітнес-клуб «Апельсин» на Сахарова
Напрямки:
Секція для
- хлопчиків✗
- дівчаток✗
- юнаків✗
- дівчат✗
- чоловіків✗
- жінок✓
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Зумба | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | | |
---|
Стриппластика | 19:00 | | | | | | |
---|
2016.06.16
Йога в УФЙ
Українська Федерація Йоги (Івано-Франківськ)
1 Фото
Унікальна методика викладання «Української Федерації Йоги» спрямована на всебічний розвиток людини.
- Це поглиблене вивчення асан і пранаям хатха-йоги з урахуванням терапевтичного, психосоматичного та енергетичного ефекту на тіло. УФЙ має власну команду досвідчених йогатерапевтів і велику базу проведених досліджень по впливу вправ хатха-йоги на організм людини. Ми розглядаємо хатха-йогу як інструмент для опрацювання слабких і затиснутих зон тіла, що в свою чергу, згідно принципам психосоматики, гармонізує внутрішній психологічний стан.
- Це також конкретні практики по усвідомленню та опануванню своїх емоцій, вивчення законів енергообміну в міжособистих відносинах та пошук нових, більш ефективних форм поведінки. Ми глибоко вивчаємо йогу як традицію, яка в своїй основі є прагматичною та прикладною системою методів для розвитку свідомості. Надати учням інструменти для свідомого саморозвитку і навчити ними користуватися в реальному житті - це завдання інструктора УФЙ.
- Тренінги з розвитку чакральної системи людини спрямовані на звільнення від стереотипних форм поведінки, збільшення рівня особистої психологічної свободи та напрацювання нових якостей, які сприяють підвищенню харизми та покращують якість життя. На заняттях ми розмовляємо мовою йоги і починаємо вивчати нові категорії, які для учнів наповнюються змістом по мірі отримання не лише фізичного, а й енергетичного досвіду.
- Постійно тривають езотеричні подорожі, виїзні семінари, вивчення філософських, культурологічних та психологічних аспектів в контексті йоги та багато іншого.
Запрошуємо на заняття людей віком від 18 до 35 років. Вікові обмеження зумовлені різними підходами та режимами занять для різних вікових груп.
Секція для
- хлопчиків✗
- дівчаток✗
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✓
- жінок✓
2016.08.20
Айкідо Йосінкан у ІФФАЙ на Стефаника
Івано-Франківська федерація Айкідо Йосінкан на Стефаника
Для дітей віком 6-15 років.
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✗
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
6-8 років | 16:00-7:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
9-15 років | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | |
---|
2016.08.24
Лижна акробатика у спортивній школі ТК «Буковель»
Спортивна школа ТК «Буковель»
Вікові групи:
- 6-9 років (хлопчики та дівчатка)
- 9-11 років (хлопці та дівчата)
Заняття включають:
- розминка, вправи для розвитку гнучкості;
- виконання акробатичних вправ на гімнастичному килимі;
- виконання вправ на гімнастичних приладах;
- стрибки на батуті;
- ЗФП (вправи для розвитку сили, координації, рівноваги, тощо);
- рухливі ігри, естафети.
Висококваліфіковані тренери — майстри спорту міжнародного класу, майстри спорту України, учасники чемпіонатів Світу та Олімпійських ігор.
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✗
- дівчат✗
- чоловіків✗
- жінок✗
Розклад
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|
Група1-2 | 16:00-19:00 | | | | | | |
---|
Група 1-2 | | 16:00-19:00 | 16:00-19:00 | 16:00-19:00 | 16:00-19:00 | | |
---|
2016.12.27
Йога у йога-центрі «YogaIFschool»
Йога-центр «YogaIFschool»
Секція для
- хлопчиків✗
- дівчаток✗
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✓
- жінок✓
2017.06.12
Айкідо у клубі «Сьогун»
Будо клуб «Сьогун»
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✗
2019.01.31
Джиу-джитсу у клубі «Сьогун»
Будо клуб «Сьогун»
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✓
- дівчат✓
- чоловіків✗
- жінок✗
2019.01.31