Аеробіка у Івано-Франківську. Секції та школи

Аеробіка у фітнес-студії «Адам і Єва» Фітнес-студія «Адам і Єва» 10 Фото

Програми:

  • активна програма — включає джампінг, танцювальну аеробіку й аеростеп;
  • танцювальна аеробіка —  тренування за допомогою танцювальних рухів різних стилів, таких як латина, хіп-хоп, у поєднанні з класичною аеробікою;
  • аеростеп — степ-аеробіка з використанням професійної платформи Reebok Easy Tone Step.

Інструктори:

  • Інна Лягіна — старший інструктор з фітнесу (пілатес, інтервальне тренування, степ-аеробіка);
  • Наталія Павлюк (Step&Sculpt).
Івано-Франківськ
вулиця Курінного Чорноти, 2к.4
(0342) 57-05-95, (066) 958-47-47
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16
Фітнес та аєробіка у фітнес-клубі «Апельсин» на Сахарова Жіночий фітнес-клуб «Апельсин» на Сахарова

Програма клубу «Апельсин» — це 40-хвилинне колове тренування, яке включає в себе спеціально розроблену програму для корекції фігури, зниження маси тіла та для підтримки тонусу м'язів. 

Система розроблена спеціально для жінок, із врахуванням будови жіночої фігури та підходить всім, незалежно від віку та фізичної підготовки.

Це поєднання гідравлічних тренажерів з аеробікою та танцювальними вправами, які виконуються під музику та під пильним наглядом тренера. Суть системи в тому, що послідовно чергуються вправи на тренажерах та аеробіка.

Унікальність тренування в тому, що воно проходить в режимі non-stop. Тобто Вам не потрібно приходити на визначену годину, Ви просто займаєте вільне місце в «колі» та розпочинаєте тренування в зручний для Вас час.

40-хвилинне заняття в «колі» рівносильне 1,5-годинному тренуванню в звичайному тренажерному залі.

Тренування складається з 4-х етапів:

  • розминка;
  • «коло»;
  • розтяжка;
  • відновлююча частина.

Додаткові фітнес-програми:

  • Mix-fit;
  • Fitball;
  • Hot-fit.
Івано-Франківськ
вулиця Сахарова, 25а
(050) 185-01-14, (066) 840-90-14
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16
Степ-аеробіка у фітнес-клубі «Діамант+» Фітнес-клуб «Діамант+» 4 Фото
Івано-Франківськ
вулиця Бельведерська, 25а
(0342) 72-56-74, (067) 343-23-22
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Колове тренування у фітнес-клубі «Апельсин» на Галицькій Жіночий фітнес-клуб «Апельсин» на Галицькій 7 Фото

Програма клубу «Апельсин» — це 40-хвилинне колове тренування, яке включає в себе спеціально розроблену програму для корекції фігури, зниження маси тіла та для підтримки тонусу м'язів. 

Система розроблена спеціально для жінок, із врахуванням будови жіночої фігури та підходить всім, незалежно від віку та фізичної підготовки.

Це поєднання гідравлічних тренажерів з аеробікою та танцювальними вправами, які виконуються під музику та під пильним наглядом тренера. Суть системи в тому, що послідовно чергуються вправи на тренажерах та аеробіка.

Унікальність тренування в тому, що воно проходить в режимі non-stop. Тобто Вам не потрібно приходити на визначену годину, Ви просто займаєте вільне місце в «колі» та розпочинаєте тренування в зручний для Вас час.

40-хвилинне заняття в «колі» рівносильне 1,5-годинному тренуванню в звичайному тренажерному залі.

Тренування складається з 4-х етапів:

  • розминка;
  • «коло»;
  • розтяжка;
  • відновлююча частина.
Івано-Франківськ
вулиця Галицька, 109
(0342) 72-28-63, (095) 530-06-08
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16