Напрямки: стретчінг, каланетика.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Стретчінг | 9:30-10:30 | ||||||
| Каланетика | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 |
Напрямки:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aerial silks | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
| Stretching | 18:00-19:00 | 12:00-13:00 |
Програми:
Інструктори:
Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Каланетика | 20:00 | 20:00 | 10:00 | ||||
| Стретчинг | 10:00 | 10:00 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| Разове тренування | 50 |
| 1 місяць (8 тренувань, 08:00-15:00) | 210 |
| 1 місяць (8 тренувань, 15:00- 22:00) | 250 |
| 1 місяць (12 тренувань, 08:00-15:00) | 260 |
| 1 місяць (12 тренувань, 15:00- 22:00) | 310 |
| Персональне тренування | 80 |
Програми:
Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Стретчинг | 11:30 | 11:30 | 11:30 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| 1 місяць (8 занять) | 350 |
| Персональне тренування (+разовий вхід) | 220 |
| Персональне тренування (1 година) | 110 |
Напрямки: каланетика, stretching.
Весела та оздоровча подорож у світ дитини, де вона порине у світ йоги, аеробіки, фітбол-гімнастики, коригувальної гімнастики та гімнастики для очей.
Програми: калланетика, стретчінг, фітбол.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Калланетика | 9:00, 21:00 | 9:00, 21:00 | 9:00, 21:00 | ||||
| Стрейчінг | 19:00 | 18:00 | |||||
| Фітбол | 20:00 |
Напрямки:
Інструктори:
Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Каланетика | 13:00, 20:00 | 16:00 | 12:00 | 16:00, 20:00 | 13:00 | ||
| Фітбол | 10:00 | 11:00 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| Разове тренування | 40 |
| 1 місяць (8 тренувань, вечір) | 220 |
| 1 місяць (8 тренувань, ранок) | 180 |
| 1 місяць (12 тренувань, вечір) | 280 |
| 1 місяць (12 тренувань, ранок) | 230 |
Інструктори:
Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | 20:00 | 11:00 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| 1 місяць (8 тренувань, 08:00-15:00) | 210 |
| 1 місяць (8 тренувань, 15:00- 22:00) | 250 |
| 1 місяць (12 тренувань, 08:00-15:00) | 260 |
| 1 місяць (12 тренувань, 15:00- 22:00) | 310 |
Різноманітні вправи на кардіо-стимуляцію, силові вправи та стрейчинг. Кваліфікований та досвідчений тренер Вероніка.
Программы «Разумное тело»: Stretch, «Растягиваем ноги», Гибкая сила (Power Stretch).
Программы «Разумное тело»: Stretch, «Растягиваем ноги», Гибкая сила (Power Stretch).