Занятия проходят в группах: для детей 4-8 лет, для детей и подростков 9-13 лет, для подростков и взрослых (от 15 лет).
Именно за столько секунд была одержана самая быстрая победа нокаутом в истории UFC. Рекорд принадлежит Тодду Даффи, поставившему его в поединке с Тимом Хэгом в 2009-м году.