Программы: Степ, Степ Силовая.
Программы:
Тренер — Гавсиевич Оксана: окончила Черниговский государственный технологический университет, мастер-тренер, опыт тренерской работы с 2006 года.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Step силовой | 18:45 | ||||||
Step-Dance | 18:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |
Преподавателями являются инструктора «Украинской Федерации Йоги».
Набор на занятия йогой проводится в такие группы:
Для начала занятий вам понадобится туристический коврик, тетрадь и ручка для записей, свободная не синтетическая спортивная одежда мягких тонов, не стесняющая движений.
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пилатес | 18:45 | 9:00, 17:45 | 9:00 | 16:30 | |||
Пилатес-йога | 19:45 | 19:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Зумба | 18:45 | 17:45 | 9:00 | ||||
Пресс | 9:00 | 19:45 | |||||
Пресс-микс | 17:45 | 9:00 | 9:00 | ||||
Body Bar | 9:00 | ||||||
TRX | 9:00 | 18:45 | |||||
Dumb-bell shape | 9:00 | ||||||
Fit-girl | 16:30 | 16:30 | 16:30 | 17:45 | |||
Фитнес-микс | 18:45 | ||||||
Body Shape | 18:45 | ||||||
Body Power | 19:45 | ||||||
Crossfit | 19:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |
Программы: калланетика, стретчинг, флекс, баланс.
Пауэр классы (пауэрстеп, степ-табс, пауэрстретч, бодипауэр), шейп-классы (комбишейп, бодишейп, тетрашейп, карате-фит, пресс, американка, изотон, бодибар, трерра-бенд), фит-болл.
Базовые степы (степ-пресс, даблстеп, степ-сайт, степ-сплит) и танцевальные степы (латина-степ, степ-денc, степ-кино).
Для детей от 4-х лет и взрослых.
Тренер — Шурубура Игорь:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Младшая группа | 17:15 | 17:15 | |||||
Средняя группа (1) | 18:00 | 18:00 | |||||
Старшая группа | 19:00 | 19:00 | 10:00 | ||||
Младшая и средняя группы | 11:45 | ||||||
Средняя группа (2) | 19:00 | 19:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц | 160 |
Программы:
Тренер — Гавсиевич Оксана: окончила Черниговский государственный технологический университет, мастер-тренер, опыт тренерской работы с 2006 года.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Калланетика силовая | 17:45 | 9:00 | |||||
Стретчинг | 18:45 | 10:15 | |||||
Калланетика+стретчинг | 17:45 | ||||||
Ball-mix | 17:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |
Від 6-ти років.