Программы:
Тренер — Гавсиевич Оксана: окончила Черниговский государственный технологический университет, мастер-тренер, опыт тренерской работы с 2006 года.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Step силовой | 18:45 | ||||||
Step-Dance | 18:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |
Программы: Степ, Степ Силовая.
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:15 | ||||||
16:00 | 10:15 | |||||
16:45 | ||||||
16:45 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fitness Mix | 10:15 | ||||||
Step Dance | 17:20 | ||||||
Силовая | 18:45 | 10:15 | |||||
Functional | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
Kangoo Jumps | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||
Step | 9:15 | 11:15 | |||||
Табата | 18:45 | 18:45 | |||||
Dance Step+ | 20:00 | ||||||
Functional+ | 10:15 | 18:45 | |||||
Zumba | 16:00 | 16:00 | 11:15 | ||||
Step Power | 17:20 | ||||||
Body Sculpt | 18:45 | ||||||
Power Mix | 9:15 | ||||||
Силовая+Step | 10:15 | ||||||
Step+Functional | 20:00 | ||||||
Mix Step | 17:20 | ||||||
Perfect Body | 16:45 | ||||||
Супер пресс | 13:30 | ||||||
Step+стретчинг | 16:45 | ||||||
Step+functional | 18:00 | ||||||
Глайдинг | 10:15 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:45 | 9:15 | 17:45 | 9:15 |
Занятия в небольших группах. Утренние и вечерние тренировки. Тренер: Елена Бабарика.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Утро | 8:30-9:30 | 8:30-9:30 | 8:30-9:30 | ||||
Вечер | 19:45-20:45 | 19:45-20:45 |
Хатха-йога. Йога-терапия. Набор в группы. Индивидуальные занятия.
По окончании 1 года обучения желающие могут сдать экзамен и получить диплом об освоении базового курса хатха-йоги.
Від 6-ти років.
Від 6-ти років.
Від 6-ти років.
Методика корректного подхода к позвоночнику, без возрастных ограничений.
Преподавателями являются инструктора «Украинской Федерации Йоги».
Набор на занятия йогой проводится в такие группы:
Для начала занятий вам понадобится туристический коврик, тетрадь и ручка для записей, свободная не синтетическая спортивная одежда мягких тонов, не стесняющая движений.
Преподавателями являются инструктора «Украинской Федерации Йоги».
Набор на занятия йогой проводится в такие группы:
Для начала занятий вам понадобится туристический коврик, тетрадь и ручка для записей, свободная не синтетическая спортивная одежда мягких тонов, не стесняющая движений.