Тренер — Кирбатов Евгений Владимирович: с 2016 года аттестован на 5 дан, имеет высшее образование- направление подготовки физическая культура, тренерский опыт более 25 лет.
Занятия проводятся с детьми с 4 лет.
Руководитель — Наталья Владимировна Лукьянова, дипломированный педагог. Опыт работы в хореографической школе с детьми — 15 лет. За это время подготовила чемпионов и призеров Крыма, Украины, а так же международных фестивалей.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Средняя группа (1) | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 17:00-18:00 | ||||
| Старшая группа | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 14:15-15:45 | ||||
| Младшая группа (1) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 16:00-17:00 | ||||
| Средняя группа (2) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 13:00-14:00 | ||||
| Младшая группа (2) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| 1 месяц | 2500 |
Тренировки детей 3-12 лет проводят:
В нашей спортивной семье ваши дети получат развитие физических качеств, таких как: координация, скорость, выносливость, развитие моторики, будут обучатся базовым основам каратэ (как спортивного, так и традиционного). Помимо занятий каратэ, отдельно проводятся занятия по гимнастики, для развития гибкости юных каратистов.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-6 лет (Ким Д.Л.) | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | ||||
| 4-6 лет (Воробьев А.Ю.) | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | ||||
| 6-10 лет (Воробьев А.Ю.) | 17:00-18:30, 18:30-20:00 | 17:00-18:30, 18:30-20:00 | 17:00-18:30, 18:30-20:00 | ||||
| Сборная клуба (Ким Д.Л.) | 18:30-20:00, 19:30-21:00 | 18:30-20:00, 19:30-21:00 | 18:30-20:00, 19:30-21:00 |
На тренировках: изучение ударной техники, изучение болевых и борцовских элементов, гимнастика, развитие морально-психологических и физических качеств, набивка, укрепления здоровья, самооборона, индивидуальный подход к каждому ученику.
За пределами тренировок по желанию: участие в соревнованиях с последующим получением спортивных разрядов, сборах, аттестациях на пояс (кю).
Набор от 5 лет (в некоторых случаях от 4).
Тренер:
Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Силовая аэробика | 8:45-9:45, 18:00-19:00 | ||||||
| Степ-аэробика | 8:45-9:45, 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | |||||
| Функциональный тренинг | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | |||||
| Функциональный тренинг TWT | 10:00-11:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00 | ||||||
| Функциональный тренинг/тренажерный зал | 8:45-9:45 | ||||||
| Функциональный тренинг/аэробика | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 18:00-19:00 | ||||
| Функциональный тренинг/слайд | 20:00-21:00 | ||||||
| Функциональный тренинг/коррекция фигуры | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
| Силовой тренинг/коррекция фигуры | 18:00-19:00 | ||||||
| Шейпинг | 10:00-11:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00 | ||||||
| Fitness-mix | 11:00-12:00 | ||||||
| Fitness-mix 13-18 лет | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
| Слайд-аэробика/функциональный тренинг | 16:00-17:00 | ||||||
| Функциональный тренинг/силовой степ | 16:00-17:00 | ||||||
| Body-fit | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
| Super press | 17:00-18:00 | ||||||
| Силовой степ | 20:00-21:00 | ||||||
| Body-flex | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| Разовая тренировка | 140 |
| Разовая тренировка (старшекласник) | 110 |
| Разовая тренировка (студент) | 120 |
| 1 месяц (2 раза в неделю) | 1000 |
| 1 месяц (3 раза в неделю) | 1200 |
| 1 месяц (безлимит) | 2500 |
| 1 месяц (старшекласник: 2 раза в неделю) | 800 |
| 1 месяц (старшекласник: 3 раза в неделю) | 1000 |
| 1 месяц (студент: 2 раза в неделю) | 900 |
| 1 месяц (студент: 3 раза в неделю) | 1050 |
| Персональная тренировка | 250 |
| Тренировка на двоих | 200 |
Занятия:
калланетика;
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пилатес/стретчинг | 10:00-11:00, 19:00-20:00 | 10:00-11:00 | 19:00-20:00 | ||||
| Калланетика/пилатес/стретчинг | 10:00-11:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00 | ||||||
| Калланетика | 10:00-11:00 | ||||||
| Калланетика/стретчинг | 19:00-20:00 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| Разовая тренировка | 140 |
| Разовая тренировка (старшекласник) | 110 |
| Разовая тренировка (студент) | 120 |
| 1 месяц (2 раза в неделю) | 1000 |
| 1 месяц (3 раза в неделю) | 1200 |
| 1 месяц (безлимит) | 2500 |
| 1 месяц (старшекласник: 2 раза в неделю) | 800 |
| 1 месяц (старшекласник: 3 раза в неделю) | 1000 |
| 1 месяц (студент: 2 раза в неделю) | 900 |
| 1 месяц (студент: 3 раза в неделю) | 1050 |
| Персональная тренировка | 250 |
| Тренировка на двоих | 200 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | 17:00 | 17:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Группа (1) | 8:00 | 8:00 | 8:00 | ||||
| Группа (2) | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Группа (3) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Группа (4) | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Индивидуально | 9:00, 10:00 | 8:00, 9:00, 10:00, 17:00, 20:00 | 9:00, 10:00 | 8:00, 9:00, 10:00, 17:00, 20:00 | 9:00, 10:00 | ||
| Женская группа | 18:00 | 18:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| VIP (аэробика) | 8:00, 17:00 | 8:00, 17:00 | 8:00, 17:00 | ||||
| Аэробика (1) | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
| Аэробика (2) | 13:00 | 13:00 | |||||
| Аэробика (3) | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Аэробика (4) | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
Занятия проходят в группах:
Занятия проходят в группах:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | 16:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-10 лет, начинающие | 18:00-19:00, 17:00-18:00 | 18:00-19:00, 17:00-18:00 | 10:30-11:30 | ||||
| От 12 лет, начинающие | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 12:00-14:00 | ||||
| От 12 лет, продолжающие | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | ||||
| От 8 лет | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | ||||
| От 10 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | ||||
| 4-10 лет, продолжающие | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
| 3-7 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |