Спортивные секции и школы в Полтаве

Во время тренировки есть возможность стрелять из блочных, традиционных и классических луков.

Луки, стрелы и прочий необходимый инвентарь предоставляется бесплатно (кроме блочного лука).

Обязательное наличие сменной обуви.

Возрастные ограничения с 12 лет.

Тренировка включает в себя помимо непосредственно стрельбы из лука, так же разминку, упражнения по общей физической подготовке, упражнения по специальной физической подготовке.

Клуб оборудован 24-мя боулинг-дорожками и оборудованием Qubica AMF.

"Турбина" является инициатором проведения «Урока боулинга» в школах города. Каждый класс каждой школы Полтавы может прийти на один бесплатный урок боулинга в "Турбину" в течение года.

В клубе регулярно проходят соревнования по спортивному боулингу.

Программы: Step Dance, Step Interval, Body Dance, Aero Mix, Bosu, Фитбол, Тай-бо, Интервальный тренинг, Боди-тоник.

Программы: Скульптура тела, Функциональный тренинг, Power Sculpt, Интервальный тренинг.

Направления: хатха-йога, фит-йога.

Программы: Super Body, Super ABT, Functional Training, Upper Body, ABT, Fit-press, Fitball, Super Sculpture, Тай-бо, Body Combat.

Программы: Bellydance, Body Step, Body Jam.

Оздоровительные и спортивные группы.

Тренеры: Демус Татьяна Ивановна, Климко Николай Владимирович, Зленко Ольга Викторовна, Кречетов Александр Сергеевич.

Занятия проходят в группах детей и взрослых: 4-5 лет; 6-8 лет; 9-14 лет; 17-34 лет (хобби-класс).

На тренировках юные гимнастки развивают баланс, ритм и овладевают двигательными навыками с предметами (скакалкой, обручем, лентой, мячом).

Направления: спортивная гимнастика и акробатика для детей, Healhty Back (для взрослых).

Занятия по спортивной гимнастике и акробатике для детей включают в себя:

• общую и специальную физическую подготовку (СПД и ОФП) чтобы привести и держать себя в форме;
• акробатика (базовая и сложная прыжковая акробатика);
• гимнастика (упражнения на снарядах: конь-махи-«грибок», брусья – «стоячки», вольные упражнения – изучение базовых гимнастических элементов).

Занятия по спортивной гимнастике проводит квалифицированный мастер спорта по спортивной гимнастике и акробатике - Коваленко Антон Олегович.

Healhty Back - профилактическое занятие, направленное на коррекцию осанки и профилактику заболеваний позвоночника.

Программы:

• ABT + Stretch;
• Aero Mix;
• Fit Press + Stretch;
• Functional Training;
• Interval Training;
• Intensive;
• Super Body;
• Upper Body + Fit Press.

Программы:

• Balance;
• Fit Ball;
• Stretch.

Программы: Step, Interval, Bodycombat, RPM, Body attack, Step для тинейджеров (12-16 лет).

Программы для взрослых: Fitball, Fit-press, Upper Body, ABT, Body pump, Функциональный тренинг, Overball.

Программы для тинейджеров (12-16 лет): Fitball+Super Sculpt, Game Training, Fight Combat.

Программы: pole dance, belly dance, pole junior, hip-hop, contemporary, booty dance, breaking, go-go, strip plastic.

Программы: 90-60-60, Fitness mix.

Высокоэффективные приемы защиты.
Подготовка против любых форм нападения.
Развитие волевых качеств.

Программы: Fitness mix, супер-легс+стретчинг, скульптура тела, зумба, body fight, body combat, фит-пресс+стретчинг, 90-60-90.

Программы: здоровая спина, фитбол.

Классы: Pole Sport, Pole Exotic, Aerial Dance (Воздушное кольцо и полотна), Booty Dance(Twerk).