Спортивные секции и школы в Городе (Кривой Рог)

Гиревой фитнес для женщин в клубе «LynX» Женский клуб гиревого фитнеса «LynX» 1 Фото

Тренировка длится 1,5 часа. В неё входят: разминка, марафон – временнАя дистанция (25-35 минут) работы с гирей (2,5 кг, 6 кг, 8 кг, 10 кг), без постановки на пол (одно упражнение «перетекает» в другое, давая возможность отдыхать работавшей группе мышц, повышая нагрузку на включающиеся в работу мышцы) при этом поддерживается высокая частота сердечных сокращений, обеспечивающая прогрессирующий обмен веществ (метаболизм), что и ведёт к активному процессу липолиза. Далее следует серия упражнений на отстающие группы мышц (чаще всего ‒  мышцы живота), растяжка («ассорти» из stretching и yoga).

Занятия нацелены на сжигание максимального количества калорий, развитие силы, быстрой реакции и выносливости, формирование рельефного тела с одновременной потерей жира.

Занятия проводим только по предварительной записи, группы до 8-10 человек.

Наши тренера:

  • Олег — тренер-инструктор, массажист-реабилитолог;
  • Юлия — тренер-инструктор, диетолог.
Кривой Рог площадь Освобождения, 2
  • (067) 562-08-07
  • (067) 867-11-28
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.20
Йога в «Йога Студии» «Йога Студия» 3 Фото

Направления:

  • хатха йога;
  • универсальная йога;
  • йогатерапия (работа с позвоночником, сахарный диабет);
  • йога для беременных;
  • fly-йога (йога в гамаках) для детей и взрослых;
  • детская йога;
  • медитации, пранаяма, йога для ума.

Индивидуальные и групповые занятия. Корпоративная йога. Фестивали, семинары, лекции, мастер-классы.

Инструктора студии отвечают следующим профессиональным требованиям:

  • специализированное образование в йоге, наличие сертификатов;
  • опыт, мастерство и этика преподавания.
Кривой Рог улица Свято-Николаевская, 65А
  • (097) 270-60-08
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.07
Аэробика в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Направления: слайд-аэробика, степ-аэробика.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Программы: Фитнес-микс, Power fitness, Body sculpt, 90-60-90, Cycle.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Теннис в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Гордость клуба – это теннисные корты с профессиональным покрытием. Такие корты единственные в Кривом Рогу. Криворожская Теннисная Лига – регулярно проводит свои турниры на кортах клуба. Клуб рад принимать на своих кортах как профессионалов, так и любителей.

Посетители клуба могут арендовать корт или воспользоваться услугами персонального тренера (и дети, и взрослые).

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Айкидо в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Занятия проходят в группах: для детей, для взрослых. Тренер - Красовский Александр.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Плавание для детей в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Занятия проходят в группах для детей: 6-8 лет, 9-12 лет.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Программы: пилатес, пилатес-аллегро.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в «Йога Студии» «Йога Студия» 3 Фото
Кривой Рог улица Свято-Николаевская, 65А
  • (097) 270-60-08
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.07
Аквааэробика в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото
Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Free-fight в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Занятия проходят в группах: для детей, для юношей (12-16 лет), для взрослых. Тренер - Джоджуа Давид.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Панкратион и грэпплинг в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Занятия проходят в группах: для детей, для взрослых. Тренер - Джоджуа Давид.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Направления: Кундалини йога, детская йога.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Программы: статическая гимнастика, стретчинг.

Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Женская самооборона в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото
Кривой Рог улица Ракетная, 2б
  • (0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в YogaStudio YogaStudio
Кривой Рог улица Пушкина, 48к
  • (097) 270-60-08
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в школе «SAT NAM» Школа йоги «SAT NAM» 1 Фото

Направления:

  • кундалини йога;
  • хатха йога;
  • йогатерапия;
  • детская игровая йога;
  • йога нидра;
  • садхана;
  • чтение мантр, киртанов, шабдов.
Кривой Рог улица Петра Калнышевского, 1а
  • (067) 285-30-81
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.13