Программы: Фитбол, 90х60х90, детский спецназ (3-14 лет).
Занятия проходят в группах: для детей (4-8 лет), для детей и подростков (8-16 лет).
Занятия проходят в группах: для детей и подростков (6-16 лет), для взрослых.
Программы: грудничковое плавание (Мама + ребенок), для детей 3-6 лет, для детей 7-10 лет, для детей и подростков 10-16 лет, свободное плавание.
Программы: Аквааэробика, Аквааэробика для будущих мам.
Программа - степ-аэробика.
Большая часть тренировки проходит в виде чередования плавных, медленных движений, расслабления и правильного дыхания.
Программы: стретчинг, калланетика, занятия на профилакторе Евминова, дошкольная физическая подготовка (для детей).
Программы: Aqua Noodles, Aqua Mix, Aqua Mama (Мама + ребенок), Aqua for Pregnant woman (APV, занятия для будующих мам).
Программы: свободное плавание, плавание для детей (индивидуальные и групповые занятия).
Групповые занятия для детей:
Программы: Аэробика, Step 1, Step 2.
Программы: Fitball, Силовая тренировка, Power Pump, Body Sculpt.
Программы: Stretching, Body Balance, Body Flex.
Направление - хатха-йога.
Направление - хатха-йога.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6-8 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
9-13 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | ||||
с 14 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |