Программы: Стэп-аэробика, Боди-памп.
Программы: степ-аэробика, тай-бо.
Программа - степ-аэробика.
К степ-аэробике относится приблизительно столько вариантов подъема на степ-платформу и разновидностей спуска с нее
В соответствии со статистическими данными, на 1 тыс. часов упорных тренировок по степ-аэробике случается всего-навсего одна травма