Набір на відділення дітей віком від 10 років.
Тренерський склад:
Класи:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Фітнес-аеробіка | 9:10-10:10, 19:10-20:10, 20:15-21:15 | 18:00-19:00 | 9:10-10:10, 19:10-20:10, 20:15-21:15 | 18:00-19:00, 20:10-21:10 | 9:10-10:10, 19:10-20:10 | ||
| Функціональний тренінг | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| Разове тренування | 50 |
| 1 місяць (8 тренувань) | 270 |
| 1 місяць (12 тренувань) | 320 |
Класи:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пілатес | 10:10-11:10, 18:00-19:00, 20:10-21:10 | 17:00-18:00 | 10:10-11:10, 18:00-19:00, 20:10-21:10 | 17:00-18:00 | 10:10-11:10, 18:00-19:00, 20:10-21:10 | ||
| Пілатес для вагітних | 11:15-12:15 | 11:15-12:15 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| Разове тренування | 50 |
| 1 місяць (8 тренувань) | 270 |
| 1 місяць (12 тренувань) | 320 |
| 1 місяць (для вагітних) | 320 |
Класи:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Танець живота (діти) | 16:00-17:00, 17:00-18:00 | 16:00-17:00, 17:00-18:00 | 16:00-17:00, 17:00-18:00 | ||||
| Сучасні танці (діти) | 19:10-20:10 | 19:10-20:10 | 17:00-18:00 | ||||
| Сальса, бачата | 19:10-20:10 | 19:10-20:10 | 19:10-20:10 | 11:10-13:30 | |||
| Pole Dance (підлітки) | 18:10-19:10 | 18:10-19:10 | 18:10-19:10 | ||||
| Pole Dance (дорослі) | 19:10-20:10 | 19:10-20:10 | 19:10-20:10 | ||||
| Денс-клуб | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
| Тверк, стрейчінг | 20:15-21:15 | 20:15-21:15 | 20:15-21:15 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| Разове тренування | 50 |
| 1 місяць (8 тренувань) | 270 |
| 1 місяць (8 тренувань, діти) | 200 |
| 1 місяць (12 тренувань) | 320 |
| 1 місяць (12 тренувань, діти) | 220 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:15-10:15 | 18:05-19:05 | 9:15-10:15 | 18:05-19:05 | 9:15-10:15 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| Разове тренування | 50 |
| 1 місяць (8 тренувань) | 270 |
| 1 місяць (12 тренувань) | 320 |
В програмі тренувань: фізична підготовка, бойова техніка, елементи акробатики, а також мандрівки, таборування, змагання.
Тренери: Куць Іван Олексійович, Геделевич Олег Михайлович.
Для детей от 2,5 до 7 лет.
Самое основное, чему мы обучаем детей на наших тренировках, это технике футбола: техника ведения мяча, передачи и удара по мячу. Так же ребенок развивается физически. В нашей школе мы выделяем такие 5 основных физических качеств, для детей этого возраста: ловкость, гибкость, равновесие, координация и быстрота.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | 8:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:20 | 16:30 | 20:20 | 16:30 | 20:20 | 16:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Утро | 7:30-9:00, 10:00-11:30 | 9:00-10:30 | 7:30-9:00, 10:00-11:30 | 9:00-10:30 | 7:30-9:00, 10:00-11:30 | 8:30-10:00 | |
| Вечер | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
Программа обучения: техника ведения жесткого контактного боя + техника владения оружием (фланкировка) + развитие гибкости, выносливости, силы, пластичности и баланса + философия, теория и практика хатха-йоги, аштанга-йоги, вед и джьйотиша. Пол и возраст не имеют значения.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 10:00-11:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | 35 |
| Разовая тренировка | 70 |
| 1 месяц | 550 |
Помогу пристрелять блочный лук и пневматическое оружие. Поставлю технику правильного прицеливания и стрельбы из этих типов оружия. Спортивная квалификация инструктора — кандидат в мастера спорта.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Персональная тренировка (с арендой оружия) | 500 |
| Персональная тренировка (со своим оружием) | 300 |
Самобытная и эффективная техника владения двумя саблями. Развивает симметричное владение ручным оружием и эффективный контроль поля боя. Освоенные техники могут быть успешно применены как для самозащиты, так и для танцевальных практик. Ограничений по возрасту и полу нет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 10:00-11:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | 35 |
| Разовая тренировка | 70 |
| 1 месяц | 550 |
"Сухие" вытяжки на тренажёре позволяют бесконтактно и эффективно поставить на место смещённые позвонки, суставы, хрящи , межпозвоночные диски и внутренние органы после перенесённых травм. Тренировки на "Правиле" эффективны также для развития "взрывной" силы у людей всех возрастов. "Правило" позволяет успешно втягивать межпозвоночные грыжи и убирать протрузии дисков. Тренировки дают стойкий и продолжительный терапевтический эффект.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Персональная тренировка (1 час) | 300 |
Набір на відділення дітей віком 10-13 років.
Тренерський склад: