Для детей 6-14 лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | 16:00 | 16:00 |
Группы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Старшая группа (от 14 лет) | 8:00 | 19:00 | 8:00 | 19:00 | 8:00 | 15:00 | 8:00 |
| Средняя группа (10-13 лет) | 16:30 | 16:30 | 12:00 | ||||
| Младшая группа (6-9 лет) | 15:00 | 15:00 | 13:30 | ||||
| Группа "Айкидошка" (4-6 лет) | 18:00 | 18:00 | 13:30 |
Для детей 6-14 лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 | 18:30 | 10:00 |
Занятия проводятся в двух группах: детской (дети от 6 до 14 лет) и взрослой (от 14 и старше).
5 стилевых направлений каратэ-до: дзюдо, айкидо, джиу джитсу, самбо, кобудо.
Занятия проводят:
5 стилевых направлений каратэ-до: дзюдо, айкидо, джиу джитсу, самбо, кобудо.
Занятия проводят:
5 стилевых направлений каратэ-до: дзюдо, айкидо, джиу джитсу, самбо, кобудо.
Занятия проводят:
Группа для начинающих. С собой иметь удобную спортивную форму и коврик.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | 19:00 |
Для детей 6-12 лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 18:00 | 18:00 |
Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Functional training | 18:30 | ||||||
| Step | 18:30 | 18:30 | |||||
| Pump | 19:30 | ||||||
| Upper Body | 19:30 | ||||||
| ABS + Butts | 19:30 | ||||||
| Internal | 10:00 | ||||||
| Super Sculpt | 12:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (8 занятий) | 240 |
| 1 месяц (12 занятий) | 300 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | 19:30 | 11:00 | ||||
| 18:30 | 18:30 | |||||
| 17:30 | 17:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (8 занятий) | 240 |
| 1 месяц (12 занятий) | 300 |
Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS (total abdominals).
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые».
Basic Yoga - класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия - 55 минут.