Занятия проходят в группах: для детей и подростков 12-18 лет, для взрослых.
Традиционное окинавское каратэ-до, основы общей системы единоборств. Занятия проходят в группах: для детей 3-5 лет, для детей 6-12 лет.
Программы: ABS, Aqua Gym, Aqua Mix.
Программы: Basic Low, Low 1, Basic Step, Step 1, Aero Int.
Программы: йога, фитнес-йога.
Развивает гибкость, скоростно-силовые качества, ловкость, координацию. Продолжительность 50 минут.
Программы: Stretch, Stretch для детей.
Для детей 4-11 лет.
Тренер - Варченко Виталий Фёдорович - вице-президент Черкасской областной федерации тайского бокса Муай Тай.
В занятия для детей входят общеразвивающие упражнения, гимнастика и в конце 1-2 приема (обусловлено сложностью работы с детьми способностью максимальной концентрацией не более 60 минут).
В занятия для взрослых входят физические упражнений и элементы акробатики, приемы самозащиты.
Тренер - Черныш Татьяна Владимировна.
Направления: шейпинг, бодифлекс. Тренер - Черныш Татьяна Владимировна.
Програми: Аеробіка, Step, Step Freestyle.
Програми: Stretch, Press & Stretch.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
15:45, 16:45 | 15:45, 16:45 | 15:45, 16:45 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | 20:00 |
Для детей с 3-х лет.