Программа - Yoga-Fit.
Бойцовский клуб – это смешанный вид боевых искусств, основами которого являются комплексы ударно-бросковой техники, комплексы ведения поединка в партере и комбинации ударной техники.
Методика тренировок на основе самого эффективного стиля карате — Киокушинкай.
Программы: Молодой боец, Детская группа «Веселая зарядка» (для детей от 4 до 8 лет).
Для девочек от 4 до 8 лет. Работает 2 тренера и хореограф.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:15 | 7:00 | 20:15 | 7:00 | 20:15 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:45 | 18:15 | 18:15 | 19:45 | 12:15 |
Направления: стрейчинг.
Для детей: детская оздоровительная гимнастика с 5 лет. Занятие направлено на всестороннее физическое развитие ребенка: гибкость тела, укрепление мышц, связок, сухожилий, исправление осанки, растяжка, профилактика плоскостопия.
Направления: тайбо, стрип-пластика, фитнес (укрепление мышц спины, выправление осанки, профилактика позвоночных заболеваний).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
15:00 | 15:00 | 15:00 | 17:00 | 15:00 |