Бокс в Николаеве. Секции и школы

Бокс в фитнес-клубе «L-Fitness» Фитнес-клуб «L-Fitness» 1 Фото 1 Видео

Преподаватель — чемпион Украины по боксу Сиренький Павел.

Без ограничений возраста и физической подготовленности.

Время тренировки — 1 час:

  • разминка;
  • работа перед зеркалом, бой с тенью;
  • работа в паре без перчаток;
  • работа в паре в перчатках;
  • отработка ударов на боксерских мешках и лапах;
  • силовые упражнения (упражнения для брюшного пресса, верхнего плечевого пояса).
Николаев проспект Центральный, 67
  • (0512) 47-10-84
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин