Бокс в Центральном районе (Николаев). Секции и школы

Бокс в фитнес-клубе «L-Fitness» Фитнес-клуб «L-Fitness» 1 Фото 1 Видео

Преподаватель — чемпион Украины по боксу Сиренький Павел.

Без ограничений возраста и физической подготовленности.

Время тренировки — 1 час:

  • разминка;
  • работа перед зеркалом, бой с тенью;
  • работа в паре без перчаток;
  • работа в паре в перчатках;
  • отработка ударов на боксерских мешках и лапах;
  • силовые упражнения (упражнения для брюшного пресса, верхнего плечевого пояса).
Николаев
проспект Центральный, 67
(0512) 47-10-84
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✗
  • девушек✗
  • мужчин✓
  • женщин✓