Guest
Каталог спортивних клубів та секцій
У нас у каталозі 8100 спортивних секцій з 90 населених пунктів України
Клуб находится в Торговом Доме «Офис-центр Подольский». Удачная транспортная развязка. Большая и бесплатная стоянка для автомобилей.
Минимальный организационный взнос, идеальные и одинаковые условия для всех.
Программы питания бесплатно и индивидуально для каждого участника клуба.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 30 |
1 месяц (2 занятия в неделю) | 160 |
1 месяц (3 занятия в неделю) | 240 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 2 | 19:05-20:05 | 19:05-20:05 | 19:05-20:05 | ||||
Группа 1 | 19:35-20:35 | 19:35-20:35 | |||||
Группа 3 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
Группа 4 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 |
9 комплексов асан, разнесеные по разным дням: прогибы лежа, лотос, березка, шпагат, топпукаранам, дерево, уштрасана, сурья намаскар, динамические асаны.
Небольшая нагрузка с корректным подходом к позвоночнику. Весь набор необходимых терапевтических асан: скрутка (корректная), прогиб, наклон, перевернутая асана и пранаямы.
Занятия подходят для начинающих и среднего уровня.