Спортивные секции и школы в Житомирской области

Направления: йога23, три-йога, хатха-йога, йога для детей (с 7-ми лет).

Классы: стретчинг, калланетика.

Классы: Taibo+сила, Interval, Функциональный тренинг, Body Flex.

Программы:

• Pole-sport — первыми результат дают группы пресса, рук, ног, спины, боковые мышцы живота. Тренер по Pole-sport (polefitness) научит Вас делать сложные силовые и акробатические элементы, стойки, флажки, прыжки и крутки;
• Pole kids (Детская акробатика) — скорректирована именно под детскую категорию с учетом всех возрастных особенностей, строения тела и костно-мышечного аппарата;
• Pole dance — занятия pole dance проводятся в небольших группах (3-5 человек). Тренер выстраивает обучение в зависимости от уровня Вашей подготовки;
• Zumba.

Инструкторы:

• Мосиюк Марина — cертифицированный тренер по танцевальному направлению Zumba. Опыт многочисленных фитнес конвенций и мастер классов отечественных и зарубежных презентёров;
• Негреско Елена — окончила Житомирское училище культуры, класс хореографии. Киевский Национальный Университет Культуры и Искусств, отдел хореографии. Работала артисткой балета в Житомирском Облмуздрам театре им. И. Кочерги. В доме культуры вела детскую хореографическую студию "Дюймовочка".

Pole-sport — первыми результат дают группы пресса, рук, ног, спины, боковые мышцы живота. Тренер по Pole-sport (polefitness) научит Вас делать сложные силовые и акробатические элементы, стойки, флажки, прыжки и крутки.

Программы:

• Pole sport — первыми результат дают группы пресса, рук, ног, спины, боковые мышцы живота. Тренер по Pole-sport (polefitness) научит Вас делать сложные силовые и акробатические элементы, стойки, флажки, прыжки и крутки;
• Pole kids (Детская акробатика) — скорректирована именно под детскую категорию с учетом всех возрастных особенностей, строения тела и костно-мышечного аппарата;
• Pole exotic;
• Zumba.

Мосиюк Марина — cертифицированный тренер по танцевальному направлению Zumba. Опыт многочисленных фитнес конвенций и мастер классов отечественных и зарубежных презентёров.

Программа:

• "Stretch" — класс для всех уровней подготовки. Рекомендуется посещение этого класса после занятий Pole Dance;
• группа "Spine" — специализированный класс для людей с нарушениями осанки: сколиоз, сутулость, круглая, плоская спина;
• группа "Prolapse" — специализированный класс для людей с такими заболеваниями, как остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвонковых дисков. Запись в группы происходит только после персональной консультации с тренером.

Инструкторы:

• Кучерявая Ольга — стаж в фитнесе с 2005 года. Сертифицированный инструктор: классическая, силовая аэробика, степ-аэробика, функциональный тренинг, йога, пилатес;

• Бондарец Татьяна — стаж в фитнесе с 2001. Сертифицированный инструктор: классическая, силовые направления, степ-аэробика, функциональный тренинг, йога, пилатес, тренинг для беременных;
• Лукашенко Виктория — стаж в фитнесе с 2007 года. Сертифицированный инструктор: классическая, силовая аэробика, степ-аэробика, функциональный тренинг, йога, пилатес.

Группы:

• 0-1 год;
• 1-3 года;
• 3-6 лет;
• > 6 лет;
• взрослые.

Тренер индивидуально с каждой группой подбирает материал для лучшего усвоение. Мы не проводим монотонных обучающих курсов по отработке ударов и технике обводке. Мы в первую очередь стараемся привить любовь вашим детям к футболу и разбудить интерес к проведению тренировок. Процесс всячески меняется и усовершенствуется в зависимости от характера детей и их умения.

Футбол прививаем по испанской системе, главное страсть, а умение приложится.

Группы для детей (от 5 до 9 лет), подростков (от 9 до 13 лет) и взрослых (от 14 лет).
 

Таеквон-до для детей от 4х лет.

В нашу систему входит историческое фехтование, а также практика ведения боя на разных макетах оружия.
Основу наших тренировок составляют многолетние практические наработки в той, или иной сфере боевых искусств. У нас занимаются дети и взрослые независимо от уровня физической подготовки.