Смешанные единоборства в центре «Хорус» Спортивно-оздоровительный центр «Хорус» 1 Фото 2 Видео

Общая физическая подготовка, бокс, тхэквондо, вин-чунь, спаринги, отработка ударов, самозащита и т.д.

Запорожье улица Независимой Украины, 57в
  • (061) 289-76-07
  • (097) 083-58-38
  • (066) 797-08-88
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Смешанные единоборства в учебном центре «FightBaza MMA "Gerakl"» Учебный центр «FightBaza MMA "Gerakl"» 1 Фото

В программе подготовки:

  • ударная техника (руками, ногами, локтями, коленями, головой);
  • бросковая техника (тэйкдауны, подсечки, подбивы, зацепы, броски);
  • болевые приемы (изломы, узлы, рычаги, удержания, конвоирование);
  • удушающие приемы (руками, ногами, треугольники);
  • защита в партере;
  • защита против нескольких противников;
  • акробатика;
  • падения;
  • самостраховка;
  • растяжка;
  • специальная физподготовка;
  • экстремальная тренировка;
  • кроссфиты;
  • спарринги;
  • участие в соревнованиях.
Запорожье Северное шоссе, 113
  • (093) 363-66-20
  • (096) 010-75-10
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Смешанные боевые единоборства в клубе «Legion» Бойцовский клуб «Legion» 4 Фото

Длительность занятий — 1 час 30 мин.

Методика изучения базовых техник:

  • наработка боевого опыта (спарринги);
  • тренировки на выносливость (кросс-фит);
  • силовые тренировки;
  • гимнастика и растяжка.
Запорожье улица Патриотическая, 49
  • (098) 697-92-65
  • (097) 062-98-36
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.09.23
Панкратион в ЗГФП «Динамо» Запорожская городская федерация панкратиона «Динамо» 1 Фото

Панкратион + боевой грепплинг + боевое самбо + ММА.

Индивидуальный подход, взрослые и детские группы. Ударно-бросковая техники, акробатика с растяжкой.

Участие в соревнованиях. Опытные тренера.

Запорожье Северное шоссе, 113
  • (096) 010-75-10
  • (093) 363-66-20
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин