Тренировки проходят в группах по возрастным категориям. Набор идет в группы 2014, 2013, 2012, 2011 и 2008 года рождения. 3-5 тренировок в неделю продолжительностью 1-1,5 часа в зависимости от возраста ребенка. Есть занятия для мальчиков и девочек.
На тренировках все дети без исключения привлекаются к тренировочному и игровому процессам, разнообразные простые упражнения с конусами, паробарьерами, фишками, мячами. Тренировки проходят согласно специально-разработанных методик. Участие в лигах, турнирах, выездные тренировки, товарищеские встречи, организация досуга ребят.
С детьми работают тренера – выпускники факультета физического воспитания и спорта ХГУ, футболисты.