Зона силовых тренажеров разделена на зоны: зона блочных тренажеров и зона свободных весов, в которых расположены: профессиональные силовые тренажёры производства «ООО Вадзаари» для тренировки абсолютно всех группы мышц (с возможностью самостоятельно ассистировать самому себе во время выполнения упражнений).
Кардио-зона СК "Спартак" представлена беговыми дорожками, различными типами велотренажеров, эллиптическими тренажерами (исключают ударные нагрузки на суставы) с участием или без участия верхней части тела,— оснащена оборудованием американской компании «Johnson», все кардио-тренажеры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей (возраст, вес, рекомендации по нагрузке).
Тренажерный зал оборудован профессиональными тренажерами компании Vadzaari и кардио-оборудованием компании Finnlo.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 9:00-21:00 | 9:00-21:00 |
Оборудование: современные тренажеры для развития всех мышечных групп; тренажеры для работы над проблемными зонами у женщин (внутренней и внешней поверхностью бедер, областью ягодиц); гантели и штанги любых весов и любой формы.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 9:00-20:00 | 9:00-20:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц (07:00-17:00) | 250 |
1 месяц (07:00-18:00, студент) | 250 |
1 месяц (11:00-15:00) | 200 |
1 месяц (безлимит) | 360 |
Тренажерный зал, площадью 300 кв.м. (грузо-блочные тренажеры, свободные веса), оснащен оборудованием мировых производителей Paramount, Nautilus, Hummer Strench. Кардио зал, площадью 100 кв.м., оснащен тренажерами Star Trac, Nautilus, Concept.
Для тинейджеров 12-16 лет в тренажерном зале проходят групповые занятия - Power Training и Cardio Training.