Клуб всестороннего развития «Кокоро» берет свое название от японского иероглифа 心 (Kokoro), что означает «сердце», «душа». Реализуя свое значение у нас главным подходом к развитию детей, является душевность и увлеченность своим делом.
В клубе проводятся занятия по разным направлениям: физическое и духовное развитие (айкидо, йога), творчество (арт-студия, театральная студия), интеллект (математика, логика, программирование, подготовка к школе, обучение счету для дошкольников, обучение чтению, техника чтения, репетиторство по предметам начальной школы), английский язык (для дошкольников и учеников начальных классов).
Центральный вход, где отделение Новой почты № 11. 2-й этаж (вверх по лестнице слева).
Ближайшие остановки общественного транспорта: магазин «Сантехника», «Сады-2», «Улица 23-го сентября».
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
1 месяц (2-3 тренировки в неделю (основные группы)) | 500 |
1 год (3 тренировки в неделю + кимоно в подарок!) | 5000 |
Персональная тренировка | 300 |
Тренировка на двоих (парная тренировка) | 300 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8-11 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
7-9 лет | 18:15-19:15 | 18:15-19:15 | 18:15-19:15 | ||||
от 13 лет | 19:15-20:30 | 19:15-20:30 | 19:15-20:30 | ||||
Айки-Йожики (3,5-7 лет) | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | |||||
7-13 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 18:00-19:30 | ||||
10-13 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Детская подготовительная группа «Айки-Йожики» (возраст 3,5-6,5 лет).
«Айки-Йожики» ― это уникальная программа подготовки детей от 3,5-4 лет к будущим занятиям айкидо и борьбой BJJ. На занятиях дети изучают элементы айкидо, йоги, техники борьбы в партере, и в дальнейшем, по достижении 6-7 лет смогут продолжить заниматься айкидо или BJJ в основных группах.
Детская младшая группа Айкидо (возраст 7-9 лет), детская средняя группа Айкидо (возраст 8-11 лет).
Все упражнения направлены для укрепления здоровья и гармоничного развития ребенка. Изучаются базовые движения, перемещения, правильные падения, кувырки, дыхание, необходимые для айкидо. Уделяется время общей и специальной физической подготовке. Обязательно отрабатывается техника самообороны.
Детские старшие группы Айкидо (возраст от 12 лет, продолжающие 3 года обучения и опытнее), а также взрослые люди.
Основное внимание уделяется специальной физической подготовке, изучаются базовые техники айкидо, углубленно изучаются правильные падения, используемые в айкидо. Обязательно отрабатываются приемы самообороны от различных атак: захватов, ударов, угрозы оружием. Также в тренировку добавляются элементы работы с традиционным оружием (бокен, дзё, танто).
Тренировки по утрам, выходным дням и индивидуальные занятия по договоренности.
Занятия проводит сертифицированный инструктор:
Свирский Евгений Анатольевич ― руководитель клуба «Kokoro», инструктор по айкидо. 2 дан Айкидо Йошинкан, 4 кю Айкидо Айкикай.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (спортивная группа BJJ) | 500 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
от 6 лет | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | 16:30-18:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Для детей от 3 лет и взрослых.
Оздоровительная йога проводится для двух групп: младшая (дети 3-6 лет) и старшая (дети 7+ лет и взрослые).
Младшая группа, или «Айки-Йожики» ― это уникальная программа подготовки детей 3-6 лет к будущим занятиям айкидо и йогой. На занятиях дети изучают элементы айкидо и йоги, и в дальнейшем, по достижении 6-7 лет смогут продолжить заниматься айкидо или йогой в основных группах.
Включаемые элементы айкидо соответствуют программе для детей данного возраста, которая разработана Детской Федерацией Айкидо Йошинкан Нагано Рю Украина. При желании дети смогут участвовать в аттестациях, продвигаясь от 6-го до 1-го кю подготовительной программы и получая нашивки с иероглифами на пояс.
Элементы йоги ― это упражнения йоги в доступной для детей игровой форме, которые помогут укрепить позвоночник, улучшить осанку и координацию движений, развить гибкость, послужат профилактикой плоскостопия. Детская йога позволяет детям сохранить или восстановить здоровье.
В занятия также входят дыхательные упражнения для профилактики простудных заболеваний и улучшения состояния при аллергии, а также игры для снятия напряжения и расслабления, развития концентрации внимания.
Занятия проводит сертифицированный инструктор, специалист по детской и взрослой йоге, имеющий опыт в айкидо:
Устьян Наталия Юрьевна ― креативный директор, инструктор по йоге, методист. В 2009 году в Киеве начала заниматься йогой. После переезда в Полтаву занималась йогой на групповых занятиях, инструктор Марина Петрова. Затем был полугодовой курс обучения на инструктора по хатха-йоге и детской йоге в клубе «Йога Лайт» (г. Харьков).