Клуб Айкидо Ёсинкан на Алексеевке

Тренировки проходят в спортивно-оздоровительном комплексе "Panterra".

Нет фотографии
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
  • (095) 910-80-55
Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Секции
Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa»
  • (095) 910-80-55

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Теоретическая подготовка:

  • изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
  • правильная дистанция и момент реагирования;
  • безопасные углы входа в атаку противника;
  • принципы выведения атакующего из баланса;
  • использование силы атаки для ее нейтрализации;
  • перехват инициативы;
  • биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
  • принципы Айкидо и применение их в технических действиях.

Техническая подготовка:

  • броски;
  • контроли – удержания;
  • удары по уязвимым точкам на теле человека;
  • работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).

Тактическая подготовка:

  • защита от нескольких нападающих;
  • различные виды атаки и способы работы с ними;
  • защита от атаки холодным оружием;
  • защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 1
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 2
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 3
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 4
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 5
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 6
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 7
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 8
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 9
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 10
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 11
  • Айкидо Ёсинкан в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa», фото 12
Клуб Айкидо Ёсинкан на Алексеевке