Клуб Айкидо Ёсинкан во Дворце Труда

Тренировки проходят в здании Дворца Труда, 4 подъезд, 3 этаж.

Клуб Айкидо Ёсинкан в Харькове:
Нет фотографии
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
  • (095) 910-80-55
Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Секции
Айкидо Ёсинкан в Дворце Труда
  • (095) 910-80-55

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Теоретическая подготовка:

  • изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
  • правильная дистанция и момент реагирования;
  • безопасные углы входа в атаку противника;
  • принципы выведения атакующего из баланса;
  • использование силы атаки для ее нейтрализации;
  • перехват инициативы;
  • биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
  • принципы Айкидо и применение их в технических действиях.

Техническая подготовка:

  • броски;
  • контроли – удержания;
  • удары по уязвимым точкам на теле человека;
  • работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).

Тактическая подготовка:

  • защита от нескольких нападающих;
  • различные виды атаки и способы работы с ними;
  • защита от атаки холодным оружием;
  • защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Клуб Айкидо Ёсинкан во Дворце Труда