В клубі є масажний кабінет, де Ви зможете пройти курс масажу.
Три місяці в подарунок влітку при купівлі абонемента на 3, 6-12 місяців.
Перше заняття — безкоштовне.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
---|---|---|---|---|---|---|
10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Зумба | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | ||
Стриппластика | 19:00 |
Напрямки:
Абонемент | Ціна, грн |
---|---|
1 рік | 1950 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Колове тренування | 8:30-20:30 | 8:30-20:30 | 8:30-20:30 | 8:30-20:30 | 8:30-20:30 | 9:30-15:00 | |
Mix-fit | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | ||
Fitball | 19:00 | ||||||
Hot-fit | 19:00 | 19:00 |
Програма клубу «Апельсин» — це 40-хвилинне колове тренування, яке включає в себе спеціально розроблену програму для корекції фігури, зниження маси тіла та для підтримки тонусу м'язів.
Система розроблена спеціально для жінок, із врахуванням будови жіночої фігури та підходить всім, незалежно від віку та фізичної підготовки.
Це поєднання гідравлічних тренажерів з аеробікою та танцювальними вправами, які виконуються під музику та під пильним наглядом тренера. Суть системи в тому, що послідовно чергуються вправи на тренажерах та аеробіка.
Унікальність тренування в тому, що воно проходить в режимі non-stop. Тобто Вам не потрібно приходити на визначену годину, Ви просто займаєте вільне місце в «колі» та розпочинаєте тренування в зручний для Вас час.
40-хвилинне заняття в «колі» рівносильне 1,5-годинному тренуванню в звичайному тренажерному залі.
Тренування складається з 4-х етапів:
Додаткові фітнес-програми: