Фитнес в СК «SportMAX» на Артема Спортивный клуб «SportMAX» на Артема 2 Фото 1 Видео

Программы (возможны их комбинации):

  • Bums;
  • ABT;
  • TABS;
  • Bosu;
  • Fitball;
  • FNH;
  • Interval;
  • Tabata;
  • Medball;
  • MT;
  • Sculpt;
  • Upper body;
  • Tae-bo;
  • «Супермен»;
  • «Фитоняшка»;
  • Cycle (сайкл);
  • TRX (разновидности);
  • Functional;
  • CrossFit.

Инструкторы:

  • Майструк Игорь — старший тренер зала групповых программ, персональный тренер. Презентер региональных фитнес-конвенций, сертифицированный инструктор школы фитнес-инструктора «Fitnesservice» (г. Киев): «Пилатес I, II, III уровень с учетом основных типов осанок и проблем спины, анатомия и биомеханика силовых упражнений, функциональный тренинг с использованием дополнительного оборудования». Участник множества семинаров, конвенций, тренингов и мастер-классов;
  • Шеменев Родион — персональный тренер. Хореограф-постановщик мюзиклов г. Стамбул, мастер «Danse-Salsa», ПРСФ – профессионального танца, г. Лондон, лауреат международных конкурсов, призентер фитнес-конвенции «SportMAX»;
  • Податко Виталий — персональный тренер, МС по велоспорту в трех видах: «маутенбайк» (МТВ), «шоссе», «велокросс». Многократный чемпион и призер Украины, участник международных соревнований по велоспорту;
  • Королева Елана (Лина) — персональный тренер. Участник конвенций «Intersport», «World Class», «Nike», «Reebok», «Aquarium». Презентер региональной конвенции «DonbasSport»;
  • Зюкин Антон — персональный тренер, хореограф, артист балета. Участник фитнес конвенций «Nike», «World Class», лауреат международных танцевальных фестевалей (Испания, Бедьгия, Бразилия), участник конкурсов призенторов «Фитнес фактори», участник конкурса презенторов «Fitnes debut»;
  • Ростовский Валерий — персональный тренер, сертификат школы йоги Айенгара, город Москва, инструктор по восточным единоборствам;
  • Мигналева Наталья — персональный тренер, КМС по легкой атлетике. Чемпион Украины по легкой атлетике. Выпускница Донецкого института здоровья, физического воспитания и спорта;
  • Загородный Владимир — персональный тренер, сертификат Вьетнамской школы, присвоенным главой школы Hong-Gia Viet-Nam Ли Хонг Тай.
  • Микула Виктория — персональный тренер, МС по спортивным танцам. Призер международных соревнований.
  • Микула Дмитрий — персональный тренер. Призер международных соревнований, балетмейстер, хореограф спортивного и бального танца;
  • Юдина Оксана — персональный тренер, сертификат школы обучения инструкторов «SportMAX». Участник конвенций «NIKE» и «Go Sport»;
  • Сидорова Анастасия — персональный тренер. Участник конвенций тренингов и семинаров;
  • Дубровская Екатерина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике;
  • Волков Герман — персональный тренер. Выпускник школы олимпийского резерва имени Сергея Бубки, сертификат обучения инструкторов «SportMAX»;
  • Михайлов Ростислав — персональный тренер, МС международного класса по велоспорту, член сборной команды Украины. Многократный чемпион Украины по велоспорту в 4-х видах: «трек», «шоссе», «МТВ», «велокросс». Многократный победитель и призер международных стартов, участник различных фитнес конвенций. Опыт работы персональным тренером — более 4 лет;
  • Андреев Андрей — персональный тренер, инструктор зала функционального тренинга. Судья I категории по боевому самбо, КМС по пауэрлифтингу AWPC.

Донецк
улица Артёма, 198д
(066) 925-00-88, (093) 209-16-64
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.03
Фитнес и аэробика в СК «SportMAX» на Дзержинского Спортивный клуб «SportMAX» на Дзержинского 1 Фото 1 Видео

Направления:

  • TABS;
  • ABT;
  • MT (muscles toning);
  • Upper body;
  • Body pump;
  • Fitball;
  • Interval;
  • Circular;
  • Step;
  • Step-n-sculpt;
  • Bosu;
  • Body sculpt;
  • Functional;
  • Tae-bo.

Инструкторы:

  • Григорьев Павел — старший тренер зала групповых программ, персональный тренер. Презентер фитнес-конвенции «Nike», г. Киев, презентер фитнес-конвенции «SportMAX», г. Донецк. Победитель многочисленных танцевальных конкурсов и турниров;
  • Дубровская Екатерина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике;
  • Алымова Татьяна — персональный тренер, МС по эстетической гимнастике, КМС по художественной гимнастике. Чемпион Европы по эстетической гимнастике, член сборной Украины по эстетической гимнастике;
  • Юта Светлана — персональный тренер. 1 и 2 разряд по спортивной гимнастике;
  • Глазкова Галина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике, КМС по спортивной аэробике. Чемпион Кубка Украины по спортивной аэробике. Призентер региональных фитнес-конвенций «SportMax», г. Донецк, участник международных конвенций;
  • Пионтек Олеся — персональный тренер, КМС по художественной гимнастике;
  • Гавриленко Ирина — персональный тренер, инструктор групповых программ;
  • Склипис Елена — персональный тренер, КМС по художественной гимнастике.
Донецк
проспект Дзержинского, 66а
(095) 339-36-10, (093) 312-62-34
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.04
Фитнес в спортклубе «Витамин» на Текстильщике Спортивний клуб «Витамин» на Текстильщике 5 Фото
Донецк
улица Петровского, 103в
(062) 387-19-77, (066) 912-34-10, (062) 387-19-78, (066) 737-20-87
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в спортклубе «Витамин» на Богдана Хмельницкого Спортивний клуб «Витамин» на Богдана Хмельницкого 4 Фото
Донецк
проспект Богдана Хмельницкого, 69
(062) 304-30-46, (066) 562-44-46
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в спортклубе «Витамин» на Петровке Спортивний клуб «Витамин» на Петровке 2 Фото
Донецк
улица Архитекторов, 2
(066) 312-91-18, (096) 987-63-62, (066) 312-89-74, (096) 987-45-99
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в фитнес-клубе «Формула» Фитнес-клуб «Формула»

Направления: фитбол, фитнес.

Донецк
улица Стадионная, 18
(050) 707-70-40
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в фитнес-клубе «Enjoy» Фитнес-клуб «Enjoy» 15 Фото

Направления: Stepsculpt, Tabs+Flex, МТ, АВТ, Upperbody, Interval, Functional, "90-60-90", Bums+Flex, детский фитнес.

Донецк
проспект Ильича, 21а
(062) 213-13-85, (066) 976-21-21
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в спортклубе «Лидер» Спортивный клуб «Лидер» 1 Фото

Направления: Функциональный тренинг, «BodySculpt», UpperBody», MТ, ABT, «Step and sculpt», «Tabs+», Круговая тренировка, детский фитнес.

Донецк
улица Ляшенко, 1а
(062) 389-91-71, (062) 389-91-81, (050) 708-85-54
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в фитнес-центре «Fresh» Фитнес-центр «Fresh» 1 Фото

Силовое направление: Stable power, Torso, Best legs, Lazy legs, Pump.
Интервальное направление: Matrix, Bosu, Circle.
Другие направления: Cycle.

Донецк
улица Челюскинцев, 189е
(062) 387-02-87, (067) 522-88-77, (050) 420-72-00, (050) 420-67-77
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайбо в СК «Донбасc» Спортивный клуб киокушин карате "ДОНБАСС" 1 Фото
Донецк
проспект Киевский, 1
(095) 057-63-19
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес/аэробика в салоне красоты «Натали» Салон красоты «Натали» 1 Фото
Донецк
улица Кобозева, 32
(050) 032-60-59
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Рукопашный бой, кикбоксинг, кроссфит в РСК "Олимпийский" Секция рукопашного боя на Челюскинцев

Группы детские, юношеские, взрослые.

Занятие проводит чемпион и неоднократный победитель турниров Сергей Солоник.

Тренировки 3 раза в неделю плюс тренажерный зал.

Вы научитесь:

  • технике ударов руками (прямые, боковые, комбинации);
  • технике ударов ногами (прямые, боковые, круговые, сверху-вниз, комбинации);
  • защитным действиям руками (подставки, блоки, уклон, нырки, отклоны);
  • защитным действиям ног (блоки, подставки);
  • перемещениям;
  • основам борьбы (страховки, приемы, болевые, удушающие).
Донецк
улица Челюскинцев, 198в
(050) 474-59-91, (093) 951-71-68
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.14
Фитнес и аэробика в СК «SportMAX» на Донском Спортивный клуб «SportMAX» на Донском 1 Фото 1 Видео

Направления:

  • Basic step;
  • Step;
  • Step plus
  • Tae Bo;
  • Sculp;
  • Upper body;
  • Only floor;
  • Interval;
  • ABT;
  • TABS;
  • Spine+TABS;
  • Step+sculpt;
  • Bums+strech;
  • Bums+ТABS;
  • Cycle (сайкл) — групповая тренировка на велотренажерах, кардионагрузка разной интенсивности (30-45 мин).

Инструкторы:

  • Осадчая Виктория — старший тренер зала групповых программ, персональный тренер, МС по каратэ. Участник конвенций «NIKE», «SportMAX»;
  • Шеменев Родион — персональный тренер. Презентер фитнес-конвенции «SportMAX»;
  • Королева Елана (Лина) — персональный тренер. Участник конвенций «Intersport», «World Class», «NIKE», «REEBOK», «AQUARIUM». Презентер региональной конвенции «DonbasSport»;
  • Дубровская Екатерина — персональный тренер, МС по художественной гимнастике;

  • Короткова Наталья — персональный тренер. Участница фитнес-конвенции «Nike»;

  • Лукьянова Маргарита — персональный тренер. Участник международной фитнес-конвенции «Аквариум-2005», участник региональной фитнес-конвенции «SportMAX» 2012;

  • Лирчук Дмитрий — персональный тренер. Участник конвенций SportMAX;

  • Подайко Виталий — персональный тренер, инструктор по сайклу. МС по велоспорту в трех видах: «маунтенбайк» (МТВ), «шоссе», «велокросс». Многократный чемпион и призер Украины, участник международных соревнований по велоспорту;
  • Юта Светлана — персональный тренер, инструктор по сайклу. 1 и 2 разряд по спортивной гимнастике.
Донецк
улица Независимости, 16а
(062) 386-72-22, (050) 100-18-47
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.03