Спортивные секции и школы в Одесской области

Yoga 23 в Yoga23Odessa Yoga23Odessa 1 Фото

Сертифицированный преподаватель с 10 летним стажем преподавания — Анна Головина.

Тренировки по методике Y23.

Начальный уровень – тренировки доступны любому среднестатистическому человеку, не имеющему опыта тренировочной активности. Среди них – также и простейшие упражнения, выполнить которые смогут даже те, чьи двигательные возможности ограничены вследствие перенесенных травм, заболеваний, операций, либо вследствие каких-то врожденных функциональных нарушений.

Базовый уровень – в тренировку включаются более детальные и внимательные отстройки техники выполнения упражнений, углубленные дыхательные практики и освоение управлением внимания. Постепенно углубляется работа со связками и суставами, нагрузка становится более интенсивной и плотной подготавливая практикующего к занятиям среднего уровня.

Средний уровень – более глубокая проработка тела, большее разнообразие асан, проработка грудного отдела, раскрытие тазобедренных суставов, скручивания, подготовка к стойкам на руках – работа в нижних стойках, пранаямы, работа с вниманием, более глубокая статика. На тренировках вам предстоит встреча с различными дыхательными режимами и метрономом.

Одесса
улица Люстдорфская дорога, 140/1
(050) 312-19-90
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.14
Йога в йога-клубе «Yoga Unites» Йога-клуб «Yoga Unites»

Хат-ха йога для начинающих. Индивидуальный подход.

Работа с группой не более 6-ти человек:

  • улучшение физического здоровья;
  • развитие-восстановление гибкости суставов, позвоночника;
  • улучшение осанки, профилактика;
  • улучшения эмоционального состояния;
  • снятие мышечных зажимов;
  • повышение жизненного тонуса;
  • улучшения кровообращения, гормонального баланса;
  • приятное общение и взаимодействие в группе.
  • показательные занятия по висцеральному массажу (Хиропрактика)

Выезжаем летом на природу.

Измаил
улица Осипенко, 65
(098) 085-69-50
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.11.08
Фитнес в фитнес-клубе «Джем» Фитнес-клуб «Джем» 4 Фото

Направления: гибкая сила, body sculpt, super press, скульптура тела, legs+press, 90*60*90, body control, step interval, 2*2, fit boll, upper body, step dance

Одесса
улица Левитана, 105б
(093) 465-15-78
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Классическая йога в спортивном клубе «Олимпийские надежды» Йога в на Сахарова

На наших занятиях мы делаем асаны — физические упражнения, пранаяму — дыхательные практики, мудры — работа с энергиями, поем мантры, очищаем чакры, в конце занятия медитация.

Одесса
улица Сахарова, 36
(067) 725-93-81, (093) 582-88-28
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в студии грации «Айрис» Студия грации «Айрис» на поселке Котовского 1 Фото

Программы: флай-стретчинг, гибкое тело.

Одесса
улица Днепропетровская дорога, 99
(048) 772-80-22, (050) 390-15-10
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в студии грации «Айрис» Студия грации «Айрис» на поселке Котовского 1 Фото

Танцы для детей (3-10 лет).
Танцы для взрослых: pole-dance, ножки мирового стандарта, восточный танец, стрип-пластика, контемп, джаз-фанк, боди-балет, сальса, зумба.

Одесса
улица Днепропетровская дорога, 99
(048) 772-80-22, (050) 390-15-10
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Акробатика+гимнастика для детей в студии грации «Айрис» Студия грации «Айрис» на поселке Котовского 1 Фото

Для детей 4-6 лет.

Одесса
улица Днепропетровская дорога, 99
(048) 772-80-22, (050) 390-15-10
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в студии грации «Айрис» на Арнаутской Студия грации «Айрис» в Центре

Для детей: танцы (дети 4-6 лет), современная хореография (8-14 лет).
Для взрослых: ножки мирового стандарта, боди-балет, сальса, зумба, стрип-пластика.

Одесса
улица Большая Арнаутская, 2а
(048) 772-80-22, (050) 390-15-10
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в студии грации «Айрис» на Арнаутской Студия грации «Айрис» в Центре

Программа "гибкое тело".

Одесса
улица Большая Арнаутская, 2а
(048) 772-80-22, (050) 390-15-10
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Академии спорта» Спортивно-оздоровительный комплекс «Академия спорта» 6 Фото 1 Видео

Программы: super sculpt, st change, taebo, 90-60-90, pr. zone + str, body sculpt, fit mix, TRX, bodybar, func training.

Одесса
шоссе Дальницкое, 2
(048) 705-33-88
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Бокс в Клубе «Кшатра» Клуб бокса «Кшатра» 1 Фото

Придя к нам в клуб вы гарантированно получите ряд очень ценных преимуществ, значение которых невозможно переоценить:

  • Индивидуальный подход, так как наши группы малокомплектные — до 8 человек.
  • Логичный и захватывающий тренировочный процесс, позволяющий погрузиться и качественно усвоить все необходимые технические моменты техник.
  • Вы овладеете по настоящему жестким и акцентированным ударом. Я гарантирую вам это.
  • Мы заботимся о позитивном эмоциональном фоне во время тренировок, так как бокс достаточно жесткий вид спорта. Поэтому все кто у нас тренируются, это разумные, образованные и приятные люди.

Все перечисленные аспекты, являются для нас приоритетными. И исходя из этого мы гарантируем вам безопасность и психологический комфорт во время занятий.

Одесса
улица Семинарская, 11а
(067) 923-42-12
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в фитнес-клубе «Lайм» Фитнес Клуб «Lайм» 1 Фото

Программы: tabata, step-n-sculpt, aerodance, фэйсформинг, super press, 90x60x90, ABS, аэробика для детей, body sculpt, power ball, power ball kick, functional, low body, 2х2.

Одесса
улица Ильфа и Петрова, 13/1
(048) 249-88-44, (063) 564-16-19, (093) 503-59-91
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в фитнес-клубе «Lайм» Фитнес Клуб «Lайм» 1 Фото

Программы: stretching, fitball, женская пластика.

Одесса
улица Ильфа и Петрова, 13/1
(048) 249-88-44, (063) 564-16-19, (093) 503-59-91
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
MMA в СК «Grigo Gym» Спортивный клуб «Grigo Gym» 1 Фото

Структура тренировки:

Сначала идет легкая разминка, упражнения на координацию и скорость. Затем тренер показывает интересные приемы, захваты, удары. 60% заданий выполняются в парах в медленном темпе и доводятся до совершенства.

Занятия проводит мастер спорта по рукопашному бою, 2-х кратный вице-чемпионом Украины по ушу-саньда, вице-чемпионом Украины на открытом первенстве по рукопашному бою, вице-чемпионом Украины по кикбоксингу, вице-чемпионом Украины по боевому карате, многократный чемпион города по боксу, кикбоксингу, призер города по самбо.

Одесса
переулок Ониловой, 18
(050) 298-16-75, (097) 305-59-64
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.07
Танцы в Танцевально-спортивном клубе «АльКисана» Танцевально-спортивный клуб «АльКисана»

Направления: восточный танец, латиноамериканские танцы, современные танцы, стрип-пластика.

Одесса
улица Нежинская, 36
(048) 701-00-13, (050) 496-49-61
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в студии «Эридан» в студии «Эридан» Студия восточного танца «Эридан»

Восточные танцы

Детские группы с 5 лет, молодёжь, взрослые.

Танцы для детей от 2,5 лет

Проводятся в нашей студии в игровой форме. Танцуя мы играем с детками, общаемся, учим стишки, повышаем их физическую активность и пластику тела. Проводим ритмику для детей и многое другое. Занятия направлены на развитие у малышей музыкальности, танцевальной координации, мелкой моторики, общей физической подготовки.

Одесса
проспект Добровольского, 126/1
(097) 231-67-93, (093) 374-40-11
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.18
Йога для начинающих в йога-центре «Yoga Inside» Йога-центр «Yoga Inside»

Набор в начальную группу:

  • знакомство с йогой как системой знаний и навыков для качественного улучшения личности;
  • мягкий и корректный вход в практику начинающим;
  • изучение основ биомеханики в отстройке упражнений;
  • выпрямление позвоночника, укрепление мышц живота и спины, раскрытие суставов;
  • улучшение общего самочувствия, избавление от мигрени, боли в спине и бессонницы.
Измаил
улица Осипенко, 59
(093) 439-63-19
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Бадминтон на ул. Дидрихсона в KB badminton club KB badminton club

Уже год проходят тренировки в нашей секции, в этом году мы хотим расшириться и набрать ещё одну группу.

У нас в группе есть 12 мест, если вы хотите, чтоб ваш ребенок гармонично развивался, был в отличной физической форме, сохранил отличное зрение и быстрое мышление скорее записывайте его на бадминтон.

Одесса
улица Дидрихсона, 4
(093) 324-82-48, (096) 583-18-19, (099) 107-18-53
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.02
Бокс в ДЮСШ-5 в ДЮСШ-5 Секция бокса в ДЮСШ-5

Занятия проводит Скворцов Александр Борисович

  • мастер спорта СССР;
  • тренер высшей категории;
  • воспитал 5 мастеров спорта, в том числе сборников Украины.

Отличный вариант для тех кто хочет позаниматься для себя и тем, кто хочет пойти дальше (правда, надо будет показать серьезность своего отношения — ходить и не филонить).

Есть два огромных плюса — тренер очень хорошо дает базу и ставит технику. И второе, он уделяет внимание каждому, на сколько позволяет формат группы.

Если Вы новичок, то сейчас самое время идти, так в начале месяца пришли новички, и тренер проводит занятия по основам бокса (стойка, удары) именно для них. Ведь если это заучите неправильно, переучиваться очень сложно.

Одесса
улица Космонавта Комарова, 4/1
(048) 765-32-82
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.29
Каратэ в клубе «Воисвет» Клуб «Воисвет» 1 Фото

Для детей с 5 лет. Стиль — фулл-контакт.

Одесса
улица Филатова, 70/1
(063) 445-69-50, (050) 543-85-08
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин