Спортивные секции и школы в Кривом Роге

Гимнастика в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео

Программы «Разумное тело»: Stretch, «Растягиваем ноги», Гибкая сила (Power Stretch).

Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Направления: слайд-аэробика, степ-аэробика.

Кривой Рог
улица Ракетная, 2б
(0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Программы: Фитнес-микс, Power fitness, Body sculpt, 90-60-90, Cycle.

Кривой Рог
улица Ракетная, 2б
(0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Теннис в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Гордость клуба – это теннисные корты с профессиональным покрытием. Такие корты единственные в Кривом Рогу. Криворожская Теннисная Лига – регулярно проводит свои турниры на кортах клуба. Клуб рад принимать на своих кортах как профессионалов, так и любителей.

Посетители клуба могут арендовать корт или воспользоваться услугами персонального тренера (и дети, и взрослые).

Кривой Рог
улица Ракетная, 2б
(0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Айкидо в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Занятия проходят в группах: для детей, для взрослых. Тренер - Красовский Александр.

Кривой Рог
улица Ракетная, 2б
(0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Плавание для детей в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Занятия проходят в группах для детей: 6-8 лет, 9-12 лет.

Кривой Рог
улица Ракетная, 2б
(0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в спортклубе «Forest» Спортивно-оздоровительный клуб «Forest» 7 Фото

Программы: пилатес, пилатес-аллегро.

Кривой Рог
улица Ракетная, 2б
(0564) 90-38-38
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес Kasetskaya Фитнес Kasetskaya

Групповые занятия: кардио-тренировка+ силовая + боди балет.

Кривой Рог
улица Косиора, 22
(067) 491-92-54
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гиревой фитнес для женщин в клубе «LynX» Женский клуб гиревого фитнеса «LynX» 1 Фото

Тренировка длится 1,5 часа. В неё входят: разминка, марафон – временнАя дистанция (25-35 минут) работы с гирей (2,5 кг, 6 кг, 8 кг, 10 кг), без постановки на пол (одно упражнение «перетекает» в другое, давая возможность отдыхать работавшей группе мышц, повышая нагрузку на включающиеся в работу мышцы) при этом поддерживается высокая частота сердечных сокращений, обеспечивающая прогрессирующий обмен веществ (метаболизм), что и ведёт к активному процессу липолиза. Далее следует серия упражнений на отстающие группы мышц (чаще всего ‒  мышцы живота), растяжка («ассорти» из stretching и yoga).

Занятия нацелены на сжигание максимального количества калорий, развитие силы, быстрой реакции и выносливости, формирование рельефного тела с одновременной потерей жира.

Занятия проводим только по предварительной записи, группы до 8-10 человек.

Наши тренера:

  • Олег — тренер-инструктор, массажист-реабилитолог;
  • Юлия — тренер-инструктор, диетолог.
Кривой Рог
площадь Освобождения, 2
(067) 562-08-07, (067) 867-11-28
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.20
Фитнес + аэробика в СК «Ниагара» Спортивно-оздоровительный комплекс «Ниагара» 3 Фото

Программы:

  • классический шейпинг (Наталия Лукаш: степ-аэробика и интенсивная гимнастика с гантелями, с элементами танца, индивидуальный подход, составление индивидуальных диетических программ);
  • кардио-комплекс, табата (Юлия Супрун: укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной нервной систем, повышение выносливости);
  • тай-бо (Вита Овчаренко: кардио-тренировка с элементами бокса);
  • Body Sculpt (Вита Овчаренко: развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа);
  • степ (Карина Петрочук: развитие координации, укрепление мышц, избавление от лишнего веса).
Кривой Рог
улица 22-го Партсъезда, 33
(0564) 71-50-57, (067) 564-57-18
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.15
Гимнастика в СК «Ниагара» Спортивно-оздоровительный комплекс «Ниагара» 3 Фото

Направления:

  • боди-балет (Виктория Дубровская);
  • фитбол (Виктория Дубровская);
  • стретчинг (Виолетта Вивчарик).
Кривой Рог
улица 22-го Партсъезда, 33
(0564) 71-50-57, (067) 564-57-18
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.15
Хатха-йога в СК «Ниагара» Спортивно-оздоровительный комплекс «Ниагара» 3 Фото

Инструкторы: Наталья Дубинская, Анжела Макуня.

Кривой Рог
улица 22-го Партсъезда, 33
(0564) 71-50-57, (067) 564-57-18
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.15
Капоэйра в группе «Капоэйра Украина» Группа «Капоэйра Украина» (Кривой Рог)
Кривой Рог
улица Ивана Авраменка, 25
(098) 422-84-21
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.12
Йога в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео

Basic Yoga - класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Урок направлен на расслабление, растягивание мышц, связок, суставов, повышение общего тонуса организма. Продолжительность занятия - 55 минут.

Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео

Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS (total abdominals).
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые».

Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео

Классическая аэробика: Basic Low, Low, Aerobic Dance.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, «Step + Плоский живот».

Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквааэробика в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео
Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквафитнес в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео

Силовые занятия: «Стройные ножки», «Осиная талия», «Изящные ручки», «Ноги+Пресс».

Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео
Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Бокс в «Sportlife» в Кривом Рогу Фитнес-клуб «Sportlife» Кривой Рог 6 Фото 1 Видео
Кривой Рог
улица Димитрова, 30г
(050) 412-41-77, (056) 462-42-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин