Танцы в клубе «Акцент» возле метро «Дорогожичи»
Танцевальный клуб «Акцент» возле метро «Дорогожичи»
Dance with me — танцевально-игровые занятия для малышей с 2-3 лет с участием родителей. Все уроки танцев для малышей проводятся в игровой форме с использованием различных предметов и предусмотренными программой перерывами. При таком подходе дети нисколько не устают.
Kinder dance 2 (7-9 лет) — программа обучения включает в себя:
- основы партерной гимнастики;
- поэтапное овладение основам классического экзерсиса у опоры и на середине зала;
- основы современного танца (contemporary)
- азы актерского мастерства и импровизации;
- основы акробатики;
- постановку концертних номеров;
- проведение тематических уроков и праздников.
- Шулявская (200 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Берестейская (2 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
2017.09.28
Танцы в «Школе танцев Чапкиса»
«Школа танцев Чапкиса»
Направления для детей:
- группа раннего развития для малышей от 3 до 5 лет;
классическая хореография;
бальная хореография;
современная хореография: модерн, хип-хоп, брейк, контемп.
Направления для взрослых:
- бальная хореография;
- современная хореография: модерн, контепм;
- классическая хореография;
- клубные латиноамериканские танцы;
- танец живота.
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.5 км)
- Берестейская (1.9 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Ваджра-йога в «Гуру Студии»
«Гуру Студия»
2 Фото
1 Видео
Содержание занятия.
- Созерцательные техники. Учимся жить в настоящем, получая от момента "здесь и сейчас", пребывать в состоянии спокойствия и улыбки — независимо от внешних обстоятельств.
- Управление потоками энергии в теле. Энергетические замки. Накопление и направление внутренней энергии на восстановление здоровья, на творчество и созидание.
- Асаны. Специальные позы, делающие тело сильным, гибким и послушным. Асаны вытягивают позвоночник и укрепляют мышцы. Асаны привносят гармонию не только в тело, но и в ум, происходит это благодаря осознанной направленности внимания.
- Комплекс упражнений для глаз. Осознаем, почему портится зрение и как этого избежать.
- Дыхательные техники (пранаяма).
- Очистительные действия (шаткармы).
- Расслабление (шавасана и йога-нидра). Наш организм способен к самоисцелению. Лучше всего это происходит в состоянии тотального расслабления после умеренного физического напряжения.
Без ограничений по уровню физической подготовки, растяжки, опыта занятий спортом.
Инструктор — Лора Шайгородская:
- сертифицированный инструктор ваджра-йоги;
- обучалась в «Киевской школе йоги» у Анатолия Пахомова;
- практика классической хатха-йоги с 2004 года;
- опыт преподавания йоги в группах более 10 лет;
- методика преподавания — "Ваджра-йога — корректный подход к позвоночнику в асанах йоги";
- В 2012-2013 годах участие в проекте "Телестудия йоги" на телеканале "ПогодаТВ" — цикл из 15-ти передач "Йога зрения".
- Шулявская (200 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Берестейская (2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Начинающие | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | | |
---|
Продолжающие | | 19:00-20:30 | | 19:00-20:30 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 150 |
---|
1 месяц (4 занятия) | 400 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 700 |
---|
2018.08.27
Шотокан каратэ в СК «Галактика»
Спортивный клуб «Галактика»
2 Фото
Обучение проводит лицензированный инструктор традиционного каратэ Игорь Николаевич Сергиенко, мастер спорта Украины, 4-дан WTKF. Образование: Кировоградский государственный педагогический университет имени В. Винниченко (специальность: физическое воспитание).
Преподавание осуществляется по таким направлениям:
- изучение реальных методов самозащиты от подготовленного противника;
- подготовка спортсменов к аттестациям, повышение класса инструкторов;
- подготовка к спортивным соревнованиям (мужская и женская сборная);
- специальный раздел "Боевая йога";
- взрослая и детская возрастные группы.
- Шулявская (200 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Берестейская (2 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Взрослая группа | 20:00-21:30 | | 20:00-21:30 | | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц | 600 |
---|
2017.02.08
Плавание в плавательном центре «Планета Спорт» на Шулявке
Плавательный центр «Планета Спорт» на Шулявке
Направления:
- самостоятельное плавание;
- групповые занятия;
- персональные занятия (с тренером);
- спортивные группы по подводному плаванию.
Для детей от 4-х лет и взрослых. Детские группы: 4-6 лет (в детском бассейне), 6-14 лет (в большом бассейне).
- Шулявская (1.1 км)
- Политехнический институт (1.7 км)
- Берестейская (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
4-6 лет | 19:00-19:45 | 18:00-18:45 | 19:00-19:45 | 18:00-18:45 | 19:00-19:45 | 11:00-11:45 | 11:00-11:45 |
---|
6-14 лет | 17:00-17:45, 19:00-19:45 | 17:00-17:45, 18:00-18:45 | 17:00-17:45, 19:00-19:45 | 17:00-17:45, 18:00-18:45 | 17:00-17:45, 19:00-19:45 | 11:00-11:45 | 11:00-11:45 |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка (в детской группе) | 120 |
---|
Разовая тренировка (взрослые, до 22:00) | 120 |
---|
Разовая тренировка (взрослые, пн.-пт. до 17:00, сб., вс. после 17:00) | 100 |
---|
Разовая тренировка (дети, до 22:00) | 110 |
---|
Разовая тренировка (дети, пн.-пт. до 17:00, сб., вс. после 17:00) | 90 |
---|
1 месяц (8 групповых занятий для детей) | 880 |
---|
Персональная тренировка (с тренером категории "Б") | 290 |
---|
2018.03.22
Пилатес в ФК «Альбион»
Фитнес-клуб «Альбион»
1 Фото
1 Видео
- Шулявская (200 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Берестейская (2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 10:00 | |
2016.07.16
Фитнес в ФК «Альбион»
Фитнес-клуб «Альбион»
1 Фото
1 Видео
Программы:
- Cross pump;
- Aero pump;
- Cycle.
Николай Кирилов ― дипломированный специалист в сфере физической культуры, спорта и реабилитации. Тренер по сайклу.
- Шулявская (200 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Берестейская (2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Cycle | 20:30 | | 20:30 | | 20:30 | | |
---|
Cross pump | 9:00, 17:00 | 17:30, 19:30 | 9:00, 17:00 | 17:30, 19:30 | 9:00, 17:00 | 10:00 | |
---|
Aero pump | | 19:30 | | 19:30 | | 11:00 | |
---|
2016.07.16
Футбол в школе «Starward» на Шулявке
Школа спортивного воспитания «Starward» на Шулявке
7 Фото
1 Видео
Программы:
- "Разбуди в сыне победителя" — пробная бесплатная тренировка для детей 3-7 лет;
- "Старт победителя" — программа ознакомления с футболом в игровой форме (2 тренировки, для детей 3-7 лет);
- "Фундамент победителя" — развивающие футбольные занятия по европейским методикам (8 раз в месяц, для детей 3-7 лет) с мини-уроками английского, ведением дневников, аттестациями;
- "Звезда" — индивидуальная тренировочная программа для детей 3-7 лет (паралельно с "Фундамент победителя");
- "Путь успеха" — развитие лидерских качеств и индивидуальных сильных сторон путем демонстрации эффективных форм поведения известных положительных героев (для детей 5-7 лет);
- "Profi" — занятия для лучших учеников школы, усиленные, адаптированные нагрузки по изучению футбольных умений (1 раз в неделю);
- "Лига победителей" — 9-месячная программа (8 занятий в месяц) по совершенствованию футбольного мастерства с помощью видеоуроков, для детей 5,5-7,5 лет;
- "Dream Team" — команда, состоящая из лучших учеников школы в возрасте 6-7 лет.
- Шулявская (200 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Берестейская (1.8 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 |
2017.06.29
Регби клуб «Политехник» в школе №71
Регби клуб «Политехник» на Шулявке
1 Фото
Клуб-регби «Политехник» объявляет очередной набор в секцию регби мальчиков и юношей 1995-2001 годов рождения.
- Шулявская (300 м)
- Политехнический институт (1.2 км)
- Берестейская (2.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Фитнес в фитнес-студии «EasyFit»
Фитнес-студия «EasyFit»
1 Фото
Тренировки включают в себя:
- аэробику;
- танцевальный фрагмент;
- силовую нагрузку;
- стретчинг;
- приятные бонусы :)
- Шулявская (700 м)
- Политехнический институт (1.5 км)
- Дорогожичи (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
spring | | 20:30 | | | | | 10:00 |
---|
2017.01.09
Вольная борьба в СК «Lion»
Спортивный клуб «Lion»
1 Фото
Набор мальчиков и девочек в группы 5-10 лет и 10-15 лет.
Тренировки проводит Александр Анатолиевич — квалифицированный преподаватель с многолетним опытом работы, мастер спорта.
- Политехнический институт (300 м)
- Вокзальная (1.6 км)
- Лукьяновская (1.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Младшая группа (5-10 лет) | 15:00-16:00 | | 15:00-16:00 | | 15:00-16:00 | | |
---|
Старшая группа (10-15 лет) | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
Бокс в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
Возрастные группы: 4-5 лет, 6-9 лет, 9-12 лет, 12-16 лет, от 16 лет.
Чемпионский тренерский состав:
- Финиян Игорь Каренович — мастер спорта Украины по боксу, претендент на титул чемпиона Украины во втором полусреднем весе (2010), многократный победитель международных и внутренних мастерских турниров по любительскому боксу, вошел в 100 лучших боксеров мира (2013);
- Куц Валентин Николаевич — чемпион Европы по версии ЕВА (2010), претендент на титулы интерконтинентального чемпиона по версии BO и чемпиона мира по версии IBC (2011-2012);
- Нужненко Юрий Иванович — чемпион по версии WBA Inter-Continental в полусреднем весе (2006), чемпион мира по версии WBA в полусреднем весе (2007), WBA объявила Нужненко чемпионом мира в полусреднем весе (2008);
- Вячеслав Сенченко — участник олимпийских игр в Сиднее, чемпион кубка Европы, призер кубка мира, четырехкратный чемпион мира среди профессионалов по версии WBA.
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Кикбоксинг в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Тайский бокс в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Вольная борьба в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Джиу-джитсу в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
Инструктор — Олег Ганичев:
- Masters International IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2015 blue belts;
- European Jiu-Jitsu IBJJF Championship 2017 blue belts;
- European Jiu-Jitsu No-Gi IBJJF Championship 2018 purple belts;
- Master International Jiu-Jitsu IBJJF Championship – Europe 2018 purple belts;
- 2017 1-й в рейтинге IBJJF Master 2 blue belts.
Групповые и индивидуальные тренировки.
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
MMA в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
Групповые и индивидуальные тренировки.
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Боевое самбо в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Функциональная тренировка в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
Упражнения со своим собственным телом и с использованием различного дополнительного инвентаря.
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17
Стретчинг в клубе «SpartaBox» на Шулявке
Клуб единоборств «SpartaBox» на Шулявке
- Шулявская (400 м)
- Политехнический институт (1.6 км)
- Дорогожичи (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.17