Спортивные секции и школы в Днепропетровской области

Фитнес и аэробика в фитнес-холле «ГраFit» Фитнес-холл «ГраFit»

Направления: "90-60-90" (в основу занятия положена аэробная тренировка – ритмичные упражнения с элементами танца и упражнения на гибкость и выносливость под ритмичную музыку), Step+ABL (нагрузка высокой интенсивности).

Днепр
улица Савкина, 8
(0562) 34-23-74
  • Проспект Свободы (500 м)
  • Покровская (1.1 км)
  • Заводская (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в семейном центре «Солнечный» Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный» 1 Фото

Программы: 90-60-90, фит микс, красивое тело, боди фит, зумба.

Днепр
переулок Белостоцкого, 8
(050) 667-63-41, (0562) 34-82-75
  • Вокзальная (3.8 км)
  • Метростроителей (5.3 км)
  • Металлургов (6.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в семейном центре «Солнечный» Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный» 1 Фото

Программы: гибкое тело

Днепр
переулок Белостоцкого, 8
(050) 667-63-41, (0562) 34-82-75
  • Вокзальная (3.8 км)
  • Метростроителей (5.3 км)
  • Металлургов (6.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в семейном центре «Солнечный» Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный» 1 Фото

Направления: аштанга-виньясана-йога, хатха йога.

Днепр
переулок Белостоцкого, 8
(050) 667-63-41, (0562) 34-82-75
  • Вокзальная (3.8 км)
  • Метростроителей (5.3 км)
  • Металлургов (6.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в семейном центре «Солнечный» Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный» 1 Фото

Программы: Step low-miх.

Днепр
переулок Белостоцкого, 8
(050) 667-63-41, (0562) 34-82-75
  • Вокзальная (3.8 км)
  • Метростроителей (5.3 км)
  • Металлургов (6.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Крав-мага на Тополе-1 Секция крав-мага на Тополе-1

В нашей секции вы научитесь:

  • ударная техника (бокс, муай тай);
  • захваты и освобождение от них;
  • подсечки и броски всех видов;
  • болевые и удушающие приёмы (вольная борьба, джиу-джитсу)
  • самооборона нож, палка, пистолет;
  • бой в закрытом помещении;
  • бой с несколькими противниками (Психологическая и тактическая подготовка против двух и более соперников с использованием подручных средств).

Тренировки проходят под руководством мастера спорта международного класса по рукопашному бою, неоднократному призеру Европы, России, Белоруссии, обладатель четырех черных поясов.

Днепр
ж/м Тополь-1, 8
(093) 854-56-77, (096) 023-23-32
  • Вокзальная (7.7 км)
  • Метростроителей (8 км)
  • Металлургов (8.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.27
Power Fitness в спортклубе «СпортТайм» Секция фитнеса в спортклубе «СпортТайм» 1 Фото

Силовый класс, который состоит из аэробной нагрузки, способствующей сжиганию жиров, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательных систем и силовой части , в которой прорабатываются все группы мышц ног, бедер, ягодиц, брюшного пресса, верхнего плечевого пояса, спины. На занятиях используется дополнительное оборудование. Заканчивается тренировка упражнениями на растяжку.

Подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие отличается друг от друга своим содержанием, направленностью и интенсивностью.

Продолжительность занятий 1 час.

Днепр
улица Шевченко, 59
(066) 206-70-08
  • Вокзальная (2.7 км)
  • Метростроителей (4.1 км)
  • Металлургов (5.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Рукопашный бой в СК «Аркуда» на Центральной улице Спортивный клуб «Аркуда» на Центральной улице

Прикладной рукопашный бой + боевое самбо.

Квалификация тренера: кмс по боевому многоборью, 18 лет занятий традиционным кунг-фу, 9 лет джиу-джитсу, 4 года армейским рукопашным боем.

Днепр
улица Центральная, 16в/2
(066) 307-88-15
  • Вокзальная (2.4 км)
  • Метростроителей (3.8 км)
  • Металлургов (5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Система Кадочникова в СК «Аркуда» на Одинковке Спортивный клуб «Аркуда» на Одинковке

Для юношей и девушек с 14 лет.

Днепр
улица Воспоминаний, 177
(095) 763-45-73
  • Вокзальная (13 км)
  • Метростроителей (14.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в школе восточного танца «Сурайя» Школа восточного танца «Сурайя»

Школа восточного танца "Сурайя" - это:

  • отличное настроение;
  • увлекательные тренировки с углублением в восточную культуру;
  • улучшение фигуры с каждым занятием, приобретение грациозности и пластичности;
  • возможность творческого роста (участие в конкурсах и фестивалях, лучшие ученики будут отбираться в ансамбль);
  • приобретение уверенности в себе;
  • обучение разных уровней подготовки ( обучение "с нуля", продолжающие);
  • обучение детей и взрослых;
  • возможность индивидуальных занятий.
Днепр
улица Боброва, 1
(098) 431-35-34, (099) 089-56-63
  • Вокзальная (600 м)
  • Метростроителей (1.9 км)
  • Металлургов (3.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в Арт-студии «3/15» Арт-студия «3/15» 7 Фото

Программы: бодифлекс, растяжка.

Днепр
улица Глинки, 1
(067) 418-20-48, (093) 883-68-81, (050) 887-80-43
  • Вокзальная (2.9 км)
  • Метростроителей (4.3 км)
  • Металлургов (5.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес Kasetskaya Фитнес Kasetskaya

Групповые занятия: кардио-тренировка+ силовая + боди балет.

Кривой Рог
улица Косиора, 22
(067) 491-92-54
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в Арт-студии «3/15» Арт-студия «3/15» 7 Фото

Направления: танец на пилоне, go-go dance, booty dance.

Днепр
улица Глинки, 1
(067) 418-20-48, (093) 883-68-81, (050) 887-80-43
  • Вокзальная (2.9 км)
  • Метростроителей (4.3 км)
  • Металлургов (5.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в Арт-студии «3/15» Арт-студия «3/15» 7 Фото

Классы: 90-60-90, zumba fitness, интимный фитнес.

Днепр
улица Глинки, 1
(067) 418-20-48, (093) 883-68-81, (050) 887-80-43
  • Вокзальная (2.9 км)
  • Метростроителей (4.3 км)
  • Металлургов (5.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Киокушин Будокай в «Dnepropetrovsk Karate School» «Dnepropetrovsk Karate School» 1 Фото 1 Видео

Обучение детей от 5 лет по системе Киокушин Будокай Каратэ (International Budo Kai Kan). В программе занятий: тренировки, экзамены, турниры, семинары с мастерами боевых искусств, спортивные праздники, показательные выступления и многое другое.

Днепр
улица Знаменская, 23
(050) 887-59-39
  • Вокзальная (5.3 км)
  • Метростроителей (6.5 км)
  • Металлургов (7.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Каратэ шотокан в спортивном клубе «Рэнсэй» Спортивный клуб каратэ «Рэнсэй»

Приглашаем детей с 5 лет для занятий шотокан каратэ-до (направление JKS и WKF). Тренировки проводит Заслуженный мастер спорта Александра Еланская.

Днепр
улица Савченко, 1
(097) 656-31-52
  • Вокзальная (1.1 км)
  • Метростроителей (2.4 км)
  • Металлургов (3.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Любительский волейбол на Коробова Волейбольная секция на Коробова

Возраст не ограничен, группа любительская, цена смехотворная.

Днепр
улица Коробова, 3д
(050) 452-01-55
  • Покровская (800 м)
  • Проспект Свободы (900 м)
  • Заводская (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Рукопашный бой (крав мага) на Баррикадной Секция рукопашного боя (крав-мага) на Баррикадной

В нашей секции вы научитесь:

  • ударная техника (бокс, муай тай)
  • захваты и освобождение от них, подсечки и броски всех видов, болевые и удушающие приёмы (вольная борьба, джиу-джитсу)
  • самооборона нож, палка, пистолет
  • бой с несколькими противниками (Психологическая и тактическая подготовка против двух и более соперников)

Тренер — Александр Рудь:

Мастер спорта международного класса по рукопашному бою, неоднократный призер Европы, СНГ, обладатель четырех черных поясов. Инструктор Украинской Федерации крав мага IKMF. Ответственный за подготовку спецподразделений армии и полиции в IKMF Украины. Тренировочная практика с 1983 года. Подготовил чемпионов и призёров мира, Европы и СНГ по рукопашному бою.

Днепр
улица Баррикадная, 5/7
(093) 854-56-77, (096) 023-23-32, (093) 885-67-72, (093) 911-30-72
  • Вокзальная (3 км)
  • Метростроителей (4.4 км)
  • Металлургов (5.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.28
Тайский бокс в клубе «Дух чемпиона» на Победе Клуб «Дух чемпиона» на Победе

Групповые и персональные тренировки по таиландскому боксу.

Групповые тренировки. Продолжительность – 90 минут. Для первой тренировки необходимо при себе иметь: футболку, шорты и удобную обувь. Занятия проходят для детей, подростков и взрослых от 9 лет до 35 лет. Описание групповой тренировки:

  • Разминка — проводиться для исключения травм спортсменов во время тренировки;
  • Статика — изучение и отработка 8-мю ударными частями: локти, колени, руки, ноги;
  • Отработка в парах — наработка приемов, боевых связок с партнером, спарринг (по желанию);
  • Работа с мешком — максимальная сила ударов, набивка ударных частей тела;
  • Регулярность — фиксированный набор упражнений, определенный часовой промежуток и упорядоченность. Здесь все строго по расписанию – и это эффективно.

  • Наперегонки — как правило, каждый из занимающихся в группе стремится показать наилучший результат, подсознательно прогнозируя себя на лидерство.

​Персональное занятие проводиться лично с тренером, все время тренировки уделяется только вам. Продолжительность – 60 минут. Для первой тренировки необходимы: футболка, шорты и удобная обувь. Описание персональной тренировки:

  • Разминка и растяжка — проходит лично под контролем и участием тренера;
  • Изучение (азов) ударов, отработка приемов — очень важно чтоб с первых дней тренировки вас обучали настоящему муай тай, так как в последствии вы будете быстро осваивать этот вид боевого искусства;
  • Отработка по лапам — основная часть тренировки, где вы отрабатываете удары 8 частями тела в процессе происходит коррекция, советы по улучшению;
  • Изучение тактик ведения боя — пояснение секретов, разнообразность видов тактик муай тай;
  • Работа на мешках — заключительная часть, где идет набивка ударных частей тела.

Об эффективности персональных тренировок в клубе:

  • индивидуальный подход: составляется комплекс упражнений, подбор программы соответствующего уровня и нагрузки, учитывая вашу исходную спортивную форму и состояние здоровья, и цели, которые вы хотите достичь;
  • контроль: за техникой выполнения ударов, изучением приемов, распределение нагрузки во время тренировки;
  • максимальная эффективность от процесса обучения и внимание тренера, мгновенная коррекция ошибок;
  • постоянное совершенствование обретенных навыков;
  • постановка нокаутировавшего удара.
Днепр
проспект Героев, 46
(068) 766-95-34, (093) 572-80-39
  • Вокзальная (8.7 км)
  • Метростроителей (9.5 км)
  • Металлургов (10.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.21
Фитнес + аэробика в фитнес-клубе «Анна» Фитнес-клуб «Анна» 7 Фото

Классы:

  • кардио + 90-60-90;
  • пресс + ягодицы + стретчинг;
  • степ;
  • степ + 90-60-90;
  • шейпинг;
  • 90-60-90;
  • 90-60-90 + стретчинг;
  • Good Shape;
  • Fit Mix;
  • Super Body;
  • TRX (RIP-60);
  • Zumba.
Днепр
улица Павла Ниринберга, 10
(066) 001-36-29, (056) 745-33-05, (067) 540-01-01
  • Вокзальная (3.1 км)
  • Метростроителей (4.5 км)
  • Металлургов (5.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.27