Направления: Hathayoga, Йога в воздухе, Йога на свежем воздухе.
Направления: аштанга-виньясана-йога, хатха йога.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Аштанга-виньясана-йога | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Хатха йога | 17:00 | 17:00 |
Занятия проводит Александр Зеленский, практикующий уже 18 лет!
В своих тренировках использует методы различных йогических школ и традиций, в числе которых практические наработки Черниговской школы йоги (Сергей Сидорцов, Александр Тайшев), Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко.
Проводит занятия в группах по подготовке к родам, а также преподает парную йогу.